یک فرد معمولی روزانه حدود 2-1 گرم پروتئین برای هر یک پوند (حدود 450 گرم) از وزن بدنش نیاز دارد؛ بنابراین یک فرد متوسط با وزن تقریبی 70 کیلوگرم، باید روزانه بین 150 تا 300 گرم پروتئین مصرف کند. پودرهای پروتئینی که با آب یا شیر مخلوط می شوند معمولآ از انواع مناسبی هستند که کیفیت بالایی داراند و شما می توانید از آنها استفاده کنید. اما نکته مهم آن است که چندین نوع پروتئین وجود دارد و باید دید که هریک به چه کاری می آیند، Whey (پروتئین وی مثل پروتئینی که در کشک وجود دارد)، Soy (پروتئین سویا)، Egg (پروتئین تخم مرغ) و Casein (ماده پروتئین شیر) و …
منشاء پروتئین وی:
تقریبا 80% پروتئین شیر، کازئین و 20% دیگر، وی است. شیر تازه، پیش از پاستوریزه شدن، ابتدا توسط متخصصان تضمین کیفیت، آزمایش می شود. سپس، کازئین و چربی شیر برای تولید پنیر جدا می شوند و آنچه باقی می ماند، وی است.
فواید پروتئین وی مایوفیوژن گاسپاری :
افزایش توده ی عضلانی بدن (به راحتی جذب بدن می شود)
کاهش وزن بدن بخصوص چربی های بدن
افزایش قدرت ایمنی بدن توسط افزایش مقدار گلوتاتیون
پیشگیری از سرطان
کمک به فعالیت سلول های لنفوسیت t که نقش مهمی در پاسخ ایمنی بدن دارند و در نتیجه کاهش تحلیل بافت های بدن در طی بیماری و افزایش سطح سلامتی و تسریع بهبودی بدن بعد از بیماری.
پروتئین وی مایوفیوژن گاسپاری
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
- Tags: cla, on, Protein powder, whey protein, whey آب پنیر, آمینو مکس 8000 گاسپاری, افزایش قد, افزایش قد با ورزش, افزایش قد برای بالغین, افزایش قدرت, افزایش وزن بدنسازی, افزایش وزن سریع, افزایش وزن طبیعی, افزایش وزن کودک, افزایش وزن کودکان, الیمپ وی پروتئین کمپلکس 100, الیمپ وی پروتیین کمپلکس 100, امینو 8000 گاسپاری, بدنسازی, برای افزایش وزن, برنامه افزایش وزن, برنامه غذایی افزایش وزن, برنامه غذایی برای افزایش وزن, بلند شدن قد, بهترین پروتئین, بهترین راه افزایش وزن, بهترین راهکار برای انتخاب پروتئین در بدن سازی, بهترین زمان مصرف پروتئین وی, بهترین مکمل افزایش وزن, بهترین مکمل برای افزایش وزن, بهترین وی پروتئین, بهترین وی پروتیین, پروتئین, پروتئین ارجینال, پروتئین اصل, پروتئین الیمپ, پروتئین در بدنسازی, پروتئین کازئین چیست, پروتئین گاسپاری, پروتئین گیاهی, پروتئین وی, پروتئین وی اپتیموم, پروتئین وی ارنولد, پروتئین وی ایرانی, پروتئین وی ایزوله, پروتئین وی برای بانوان, پروتئین وی چیست, پروتئین وی گلد استاندارد, پروتئین وی گلد استاندارد تقلبی, پروتئین وی مایوفیوژن گاسپاری, پروتیین کازئین چیست, پروتیین گیاهی, پروتیین وی, پلاسما جت گاسپاری, پودر, پودر افزایش وزن, پودر های بدنسازی, تاثیر پروتئین وی در بدنسازی, چربی, چربی سوز, چربی ها, چگونگی افزایش قد, چگونگی افزایش وزن, چگونه وزن خود را افزایش دهیم, چیست, حرکات افزایش قد, دفع پروتئین, دفع پروتیین, دکتر افزایش قد, دمپایی افزایش قد, راه افزایش وزن, راه های افزایش قد, راه های افزایش وزن, راهای افزایش قد, راهای افزایش وزن, راهکار افزایش وزن, راهکارهای افزایش وزن, راههای افزایش قد, راههای افزایش وزن, رژیم افزایش وزن, رژیم پروتئین, رژیم پروتئین 14 روزه, رژیم پروتئین اتکینز, رژیم پروتئین خالص, رژیم پروتئین دکتر اتکینز, رژیم پروتئین دکتر کرمانی, رژیم پروتئین کانادایی, رژیم پروتئین و سبزیجات, رژیم پروتیین, رژیم درمانی, رژیم غذایی افزایش وزن, رژیم غذایی برای افزایش وزن, روش افزایش قد, روش افزایش وزن, روش های افزایش قد, روش های افزایش وزن, روش های بلند شدن قد, روشهای افزایش قد, روشهای افزایش وزن, ریل مس گاسپاری, سی دی افزایش قد, عضلات بدن, عضله ساز, عمل افزایش قد, عوامل افزایش قد, غذاهای افزایش وزن, قد, قرص های افزایش قد, قرص های افزایش وزن, قرصهای افزایش قد, کازئین بدنسازی, کازئین بیس, کازئین پروتئین, کازئین پروتیین, کازئین در بدنسازی, کازئین در شیر, کازئین دوبیس, کازئین شیر, کازئین شیر شتر, کازئین شیر گاو, کازئین میلاتچ, کازئین یا وی, کاهش, کاهش وزن, کتاب افزایش قد, کراتین, کراتین گاسپاری, کربو پروتئین گاسپاری, گاسپاری, گاسپاری 8000, گاسپاری ریل مس, گاسپاری کراتین, گاسپاری مای فیوژن, گاسپاری مکمل, گاسپاری میتوتروپین, گاسپاری نوتریشن, گاسپاری وی, گلوتامین گاسپاری, گینر, مای فیوژن گاسپاری, مایوفیوژن گاسپاری, محصولات گاسپاری, مصرف پروتئین وی, مصرف پروتیین وی, مصرف وی پروتئین, مصرف وی پروتیین, معجزه افزایش قد, معجزه ای در افزایش قد, معجون افزایش وزن, مکمل, مکمل افزایش وزن, مکمل بدنسازی, مکمل گاسپاری, مکمل های بدنسازی, مکمل های پروتئینی, مکمل ورزشی, مکمل ورزشی apex, مکمل ورزشی pnc, مکمل ورزشی ایرانی, مکمل ورزشی پمپ, مکمل ورزشی دوبیس, مکمل ورزشی کلن, مکمل ورزشی یونیورسال, مکملها پروتئین, مکملهای افزایش وزن, مواد غذای, مواد غذایی, نحوی مصرف وی, هر آنچه که باید درباره پروتئین وی بدانید, همه چیز درباره وی پروتئین, هورمون افزایش قد, ورزش برای افزایش قد, ورزش های افزایش قد, وی, وی پروتئین, وی پروتئین 100, وی پروتئین 100 سایتک, وی پروتئین ایزوله, وی پروتئین چیست, وی پروتئین سایتک, وی پروتیین, وی پروتیین 100, وی پروتیین 100 سایتک, وی پروتیین ایزوله, وی پروتیین چیست, وی پروتیین سایتک, وی سایتک
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
اخبار مرتبط
گردنبند ولتی نک VoltiNeck ویتال وایزر Vitalviser
آبان 29, 1402
کمربند فلکسی پرو Flexi Pro ویتال وایزر Vitalviser
آبان 29, 1402
زانوبند مگناوایزر ویتال وایزر Magnaviser Vitalviser
آبان 29, 1402
اینسوجت چیست ؟ تزریق انسولین بدون سوزن insujet
فروردین 7, 1402
زانوبند اسپیلاوایزر Spilavizer: با زانو درد خداحافظی کنید
فروردین 7, 1402
کمربند تیلاکس پرو Tellax proچه نوع کمربندی است؟
فروردین 7, 1402
کمربند پلاتینر PLATINER بهترین راه کار درمان سریع کمردرد
فروردین 7, 1402
زانوبند زاپیامکس Zapiamax راه حلی عالی برای درد زانو
فروردین 7, 1402
مکمل قبل از تمرین پمپ بنگ وی پی ایکس
اسفند 12, 1401
مکمل قبل از تمرین پمپ آنارچی وی پی ایکس
اسفند 12, 1401
مکمل قبل از تمرین پمپ تراک ام اچ پی
اسفند 12, 1401
مکمل پمپ دارک متر ام اچ پی
اسفند 11, 1401
مطالب جدید
گردنبند ولتی نک VoltiNeck ویتال وایزر Vitalviser
آبان 29, 1402
کمربند فلکسی پرو Flexi Pro ویتال وایزر Vitalviser
آبان 29, 1402
زانوبند مگناوایزر ویتال وایزر Magnaviser Vitalviser
آبان 29, 1402
اینسوجت چیست ؟ تزریق انسولین بدون سوزن insujet
فروردین 7, 1402
زانوبند اسپیلاوایزر Spilavizer: با زانو درد خداحافظی کنید
فروردین 7, 1402
کمربند تیلاکس پرو Tellax proچه نوع کمربندی است؟
فروردین 7, 1402
کمربند پلاتینر PLATINER بهترین راه کار درمان سریع کمردرد
فروردین 7, 1402
زانوبند زاپیامکس Zapiamax راه حلی عالی برای درد زانو
فروردین 7, 1402
مکمل قبل از تمرین پمپ بنگ وی پی ایکس
اسفند 12, 1401
مکمل قبل از تمرین پمپ آنارچی وی پی ایکس
اسفند 12, 1401
مکمل قبل از تمرین پمپ تراک ام اچ پی
اسفند 12, 1401
مکمل پمپ دارک متر ام اچ پی
اسفند 11, 1401
مکمل قبل از تمرین پمپ همو راش نوترابولیک
اسفند 11, 1401
پمپ عضله جعبه قدرت شرکت EAS
اسفند 11, 1401
مکمل قبل از تمرین پمپ ان او ايكس پلود 2
اسفند 11, 1401