کربو پروتئین سیروس مس اپتیموم serious mass optimum

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

 یک گینر باکیفیت

پروتئین مکمل گینر کربو پروتئین

با سریوس مس شما هیچ چیز کم ندارید و همه چیز برای بدست آوردن وزن دارید! سریوس مس قادر است ۱۲۵۰ کالری، ۵۰ گرم پروتئین، بیش از ۲۵۰ گرم کربوهیدرات، به اضافه ۲۵ نوع ویتامین و املاح معدنی به همراه گلوتامین و کراتین بری شما در هر سروینگ فراهم آورد.

اکنون، زمان افکار حقیر به پایان رسیده است! دستیابی به وزن کامل، نیاز به دریافت کالری کامل دارد! سریوس مس تنها گزینه شماست!
ویژگی های مکمل غذایی سریوس مس:

– دریافت کالری اضافی راحت تر و خوش طعم تر از هر زمان

– دارای ۱۲۵۰ کالری باکیفیت در

serious-mass-chocolate

هر وعده

– حاوی ۵۰ گرم پروتئین ترکیبی

– بیش از ۲۵۰ گرم کربوهیدرات بدون شکر اضافی

– مجهز به کراتین، گلوتامین و گلوتامین پپتاید

– دارای ۲۵ نوع ویتامین و ماده معدن

سیروس مس اپتیموم serious mass optimum

کربوهیدرات و کربو پروتئین

کربوهیدرات ها بزرگترین منبع انرژی هستند که نیازهای بدن را تامین می کنند بدن انسان برای حفظ سلامت باید یک درصد معین از کربوهیدرات جذب کند. سازمان سلامت جهانی توصیه می کند که بین % 75-55 از انرژی مورد نیاز یک فرد بزرگسال باید از جذب کربوهیدرات تامین شود. اگر این میزان کربوهیدرات در بدن تامین نشود، مشکلاتی مثل دردهای عضلانی، خستگی، عملکرد ضعیف مغزی، و پایین آمدن مقاومت بدن درمقابل بیماری ها حاصل می شود.

کربوهیدرات ها دو نوع اصلی دارند:

کربوهیدرات ساده

و

کربوهیدرات مرکب

همواره به این نکته توجه داشته باشید که بهتر است در ساعت های پایانی روز مقدار کمتری کربوهیدرات در برنامه غذایی خود قرار دهید .اما نوع کربوهیدراتی که انتخاب می کنید، بسته به زمان مصرف آن اهمیت دارد و بدانید که کربوهیدرات عنصری مهم در عضله سازی و تامین انرژی مورد نیاز بدن و بازسازی عضلات می باشد.

مقاله بالا صرفه جهت نقد و بررسی می باشد.

ولی فراموش نکنید……

برای افزایش حجم عضله اقداماتی بیشتر از آزار دادن بدن با حجم عظیم کالری لازم است . شما باید پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی متعادل به همراه ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنید .

افزایش دهنده های وزن فرمول های غذایی جادویی هستند.

چه مکمل افزایش دهنده ایی ( weight gainer ) برای شما مناسب است ؟

بهترین افزایش دهنده وزن برای شما محصولی است که مقدار کالری مورد نیاز روزانه شما را تامین کند.

اگر شما به پروتئین بیشتری نیاز دارید باید افزایش دهنده ایی را انخاب کنید که مقدار پروتئین آن نسبت به دیگر افزایش دهنده ها بیشتر باشد . اگر مقدار پروتئین مورد نیازتان را بدون این محصول تامین کرده اید ولی برای تامین کالری مورد نیاز روزانه با مشکل مواجه هستید ، محصولی با پروتئین کمتر و کربوهیدرات بیشتر برای شما مناسب تر است.

مکمل کربو پروتئین

 

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *