کربو پروتئین گینر شرکت بیگ من

گینر بیگ من مکملی است که به ورزشکاران و بدنسازان ، وزن واقعی می دهد و باعث بالا رفتن چگالی عضلات ان ها می شود .برای ورزشکارانی که سوخت و ساز بالایی دارند این محصول به علت داشتن مقدار زیادی کالری مفید،بسیار مفید می باشد .اما آنچه که ارزش این محصول را بالا می برد ترکیب مناسب کربوهیدرات و پروتئین ومواد معدنی و ویتامین هاست.
این محصول همچنین حاوی دوز مناسب کراتین منوهیدرات و اسید های آمینه شاخه ای نیز می باشد.

مواد تشکیل دهنده 100 گرم از گینر بیگ من :

• 20 گرم پروتئین
• 68 گرم کربوهیدرات
• 2.56 گرم چربی
• 9.44 گرم مواد معدنی و ویتامین ها

روش استفاده :

مخلوط 2 قاشق از آن را چند بار در روز، یکی قبل ازتمرین و یکی پس از تمرین و دیگری در طول روز است.

گینر چیست و عملکرد آن چگونه است؟

افزایش دهنده های وزن ( Weight gainers ) تا چندی پیش فقط قند و چربی ترکیب شده بودند که مقدار بسیار زیادی کالری به همراه داشتند و به مرور از لیست پرفروش ها کنار گذاشته شدند . متاسفانه برخی از مصرف کنندگان ناآگاه اقدام به مصرف این محصولات نمودند که مسلما مصرف این مقدار قند و چربی نشانه های خوبی برای بدن نداشت .

خوشبختانه سازندگان با بالا رفتن درک و علم سازندگان محصولات بدنسازی یا بدن سازی آن ها افزایش دهنده های بسیار موثری تولید کردند .

ولی محصول قدیمی حاوی قند و چربی هنوز موجود است پس موقع خرید مواد تشکیل دهنده را حتما مطالعه کنید .

افزایش دهنده های وزن همگی مکمل های غذایی با مقدار بالایی کالری هستند . پیشنهاد میشود برای خرید این محصولات آن هایی که دارای پروتئین با کیفیت بالا ، کربوهیدرات و چربی قابل قبول هستند را انتخاب کنید . امروزه پرفروش ترین افزایش دهنده های وزن آن هایی هستند که هنگام ترکیب شدن با نیم لیتر آب به شما ۶۰۰ تا ۹۰۰ کالری در هر مصرف میدهد .

ولی فراموش نکنید……

برای افزایش حجم عضله اقداماتی بیشتر از آزار دادن بدن با حجم عظیم کالری لازم است . شما باید پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی متعادل به همراه ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنید .

افزایش دهنده های وزن فرمول های غذایی جادویی هستند.

چه مکمل افزایش دهنده ایی ( weight gainer ) برای شما مناسب است ؟

بهترین افزایش دهنده وزن برای شما محصولی است که مقدار کالری مورد نیاز روزانه شما را تامین کند.

اگر شما به پروتئین بیشتری نیاز دارید باید افزایش دهنده ایی را انخاب کنید که مقدار پروتئین آن نسبت به دیگر افزایش دهنده ها بیشتر باشد . اگر مقدار پروتئین مورد نیازتان را بدون این محصول تامین کرده اید ولی برای تامین کالری مورد نیاز روزانه با مشکل مواجه هستید ، محصولی با پروتئین کمتر و کربوهیدرات بیشتر برای شما مناسب تر است.

مکمل

کربو پروتئین

کربو پروتیین