دیدن عکس غذاهای خوشمزه هم چاقتون میکنه!

اگه تصمیم جدی دارید که لاغر بشید پس دیگه به عکس غذاهای خوشمزه هم نباید نگاه کنید. چون دیدن عکس غذاهای خوشمزه هم چاقتون میکنه! < !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> اگه تصمیم گرفتید که لاغر کنید و کنترل اششتهاتون همینجوری براتون سخته پس بهتون پیشنهاد...

ادامه مطلب

چطوری سریع وزنمونو زیاد کنیم؟

اکثر آدما دوس دارن وزنشونو کم کنن و لاغر بشن، اما کم هم نستن آدمایی که از لاغری اذیت میشن و دوس دارن وزنشون رو زیاد کنن و چاق بشن. تو این مقاله از پارس بی بهتون میگیم چطوری به...

ادامه مطلب

ساده ترین راه ممکن برای مانکن شدن

با یک مطلب جذاب و جدید درباره ساده ترین راهی که میتونید به تناسب اندام برسید و مانکن بشید همراه ما باشید. …

ادامه مطلب

اندام متناسب و کاهش وزن تو مدت کم

تناسب اندام < !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> اگه شما اضافه وزن ندارید با انجام این ورزش ها میتونید به عضلات شکم و رانتون فرم زیبا بدید. این نکته رو یادتون باشه که برای متناسب شدن اندامتون نیازی نیست که حتما به باشگاه های ورزشی مختلف...

ادامه مطلب

کرانچ با توپ

اطلاعات تمرین : نام تمرین : کرانچ با توپ نوع تمرین : قدرتی عضلات اصلی : شکم عضلات دیگه : – تجهیزات : توپ سطح تمرین : مبتدی...

ادامه مطلب
صفحه 2 از 3012345