از عرق بابا آدم استفاده کنید تا دیگه پیر نشید!

گیاه بابا آدم یه گیاه علفیه که تو مناطق معتدل ایران رشد میکنه. ساقه این گیاه شبیه پوست ماره و برگ پهنی داره. برای درست کردن عرق بابا آدم از ریشه اون استفاده میشه و معمولا در اوایل بهار ریشه ها رو برداشت میکنن. ریشه بابا آدم دارای اینولین، تانن، رزین، آهن، پتاسیم، کلسیم، اسید اولئیک، اسید لینولئیک و ویتامین B6 و ویتامین C می باشد. طبیعت این گیاه سرده. خواص عرق بابا آدم   *)بابا آدم گاهیه که برای ناراحتی های پوستی مثل جوش، کک و مک و اگزما استفاده میشه. برای ناراحتی های پوستی میتونید عرق بابا آدم رو روزی یک فنجون بعد ناهار میل کنید. *)مصرف بابا آدم باعث شفافیت پوست میشه و ضد پیری.بابا آدم باعث پوست اندازی طبیعی میشه و آبرسانی به لایه های پوستی رو هم سریع تر میکنه به همین دلیل باعث شفافیت و شادابی پوست میشه. *)یکی از خاصیت های بابا آدم ادرار آوریه. *)مصرف عرق بابا آدم میشه تعرق زیاد بشه. *)بابا آدم به به طور کلی آب رو از بدن دفع میکنه. *)عرق بابا آدم اسید اوریک رو از بدن دفع میکنه و برای بیمارای نقرس مفیده. *)عرق بابا آدم باعث هضم بهتر غذا میشه و دستگاه گوارش رو ضد عفونی میکنه. *)عرق بابا آدم یبوست رو برطرف میکنه. *)چون طبیعتش سرده برای فشار خون بالا مفیده. *)عرق بابا آدم برای قند خون و کلسترول مفیده. *)باعث تقویت سیستم ایمنی میشه و برای بیماری هایی مثل ایدز مفیده. *)عرق بابا آدم تو درمان سرما خوردگی مفیده. *)عرق بابا آدم روماتیسم رو خوب میکنه و برای ذات الریه مفیده. *)برای درمان کمر درد از عرق بابا آدم استفاده میشه. *)عرق بابا آدم برای چاقی و تسویه خون مفیده. *)برای از بین بردن التهاب عضلات هم خیلی مفیده.     در مصرف عرق بابا آدم زیاده روی نکنید درسته که عرق بابا آدم خاصیت های خیلی زیادی داره اما ضرر هاش رو نباید نادیده بگیریم، یکی از ضرر های بابا آدم افت شدید فشار خونه بخاطر همین همیششه باید بعد از خوردن غذا مصرف کنید. یکی دیگه از ضرر های بابا آدم افت بیناییه که اگه مقدار زیادی بابا آدم مصرف کنید در کیفیت بیناییتون تاثیر...

ادامه مطلب

داشتن سینه خوش فرم با روش های طبیعی

خیلی از خانم ها همیشه دوس دارند سینه خوش فرم داشته باشند و چون نمیدونن چطور میتونن به صورت طبیعی سینه خوش فرمی رو درست کنن مجبور میشن تا عمل های زیادی انجام بدن. توی این پست از پارس بی میخوایم بهتون بگیم چطوری بصورت طبیعی سینه خوش فرم داشته باشید.   درسته که میشه با عمل کردن سینه خوش فرم داشت، اما بهترین راه برای داشتن سینه خوش فرم روش های خونگی و طبیعی و استفاده از طب سنتی و داروهای گیاهیه.   داروهای گیاهی برای درست کردن سینه خوش فرم چیاست ؟ روغن جوانه گندم برای داشتن سینه خوش فرم میتونید روغن جوانه گندم رو به مدت ۱۰ دقیقه روی سینه ماساژ بدید.این کار باعث میشه اکسیژن رسانی و غذا رسانی بهتری به سینه ها انجام بشه . روغن جوانه گندم ، مقدار زیادی ویتامین E داره که باعث میشه از افتادگی سینه ها جلوگیری کنه و در مدت طولانی اونها رو سفت و خوش فرم کنه. برای رسیدن به نتیجه دلخواه توی یک ماه روزی ۲-۱۰ بار این ماساژ رو انجام بدید.   نخل ارّه ای یکی از پرطرفدار ترین گیاه های داروییه که بخاطر داشتن مواد مغذی زیاد و اسید های چرب مفید باعث تحریک سینه ها میشه و باعث میشه فرم خوبی رو بگیره. نخل اره ای هم بصورت قرص هست هم بصورت کپسول و گیاه. خانم های محترم میتونن روزی ۲ فنجون از چای نخل اره ای رو میل کنن و توی مدت یک ماه شاهد نتیجه اون باشن....

ادامه مطلب

دیدن عکس غذاهای خوشمزه هم چاقتون میکنه!

اگه تصمیم جدی دارید که لاغر بشید پس دیگه به عکس غذاهای خوشمزه هم نباید نگاه کنید. چون دیدن عکس غذاهای خوشمزه هم چاقتون میکنه!   اگه تصمیم گرفتید که لاغر کنید و کنترل اششتهاتون همینجوری براتون سخته پس بهتون پیشنهاد میکنم که به عکس غذاهای خوشمزه نگاه نکنید.یعنی اینکه باید از سایت های آشپزی, مجله های غذا، و حتی عکس های غذاها تو شبکه های اجتماعی دوری کنید. محقق ها اینو فهمیدن که حتی دیدن عکس غذا هم میتونه خیلی از شما ها رو گرسنه کنه و در نهایت هم چاق. تا حالا به غذا خوردنتون دقت کردید؟ چه وقتایی غذا میخورید ؟ همیشه وقتایی که گرسنه باشید غذا میخورید یا از روی عادت؟ محققق ها اینو فهمیدن که نگاه کردن به غذاها شما رو مجبور میکنه که بیشتر غذا بخورید، یعنی یک جور گرسنگی بصری براتون میاره. وقتی عکس یک غذای خوشمزه رو میبینید بزاق دهنتون ترشح میشه و  هورمون گرلین توی روده و معده ترشح میشه. این هورمون، همون هورمون گرسنگیه که به شما میفهمونه که گرسنه اید و نیاز به غذا دارید. پس هروقت که عکس غذاها رو میبینید هورمون کرلین توی بدنتون ترشح میشه و شما رو مجبور به غذا خوردن میکنه حتی اگه نخواید غذا بخورید یا گرسنتون نباشه بدنتون احساس گرسنگی میکنه. پس خیلی از سایت ها یا کانالهایی که هر روز براتون عکس غذاهای خوشمزه رو میفرستن در حقیقت برای شمایی که میخوای لاغر بشی خطرناکن، بهتر اینه که به جای دیدن عکس غذاها روی وزیمتون تمرکز کنید. نظر خودتون چیه ؟!...

ادامه مطلب

چطوری سریع وزنمونو زیاد کنیم؟

اکثر آدما دوس دارن وزنشونو کم کنن و لاغر بشن، اما کم هم نستن آدمایی که از لاغری اذیت میشن و دوس دارن وزنشون رو زیاد کنن و چاق بشن. تو این مقاله از پارس بی بهتون میگیم چطوری به سرعت وزنتونو زیاد کنید و از لاغری زیاد خلاص بشید.     اما چطوری وزنتون رو زیاد کنید؟ شما برای افزایش وزنتون باید یک رژیم غذایی پر کالری مصرف کنید . دسته که غذاهای چرب و شیرین کالری زیادتری رو داره اما حتی اگه دچار کمبود وزن هم باشید این غذاها سلامتیتونو به خطر میندازه. بهترین کار اینه که رژیم غذاییتون رو با یک برنامه ورزشی برای ساختن عضله بیشتر همراه کنید و رژیم غذاییتون رو طوری بچینید که به جای اینکه چربی هاتون رو زیاد کنه عضله هاتون رو زیاد کنه. برای اضافه کردن وزن باید ۲۵۰ تا ۵۰۰ کالری بیشتر از کالری ای که توی یک روز مصرف میکنید تغذیه کنید. استفاده از این مقدار کالری بیشتر روزانه باعث میشه بتونید هفته ای نیم کلو وزن به صورت مفید اضافه کنید. توی یک برنامه خوب برای زیاد کردن سرریع وزن شما باید زودتر یعنی هر ۳-۴ ساعت یکبار غذا بخورید تا بدنتون همیشه منبعیی از مواد مغذی رو برای اضافه کردن وزن داشته باشه. بتوی این رژیم باید چیزی که میخورید متعادل باشه، یعنی باید از ۲۵ تا ۳۰ درصد چربی، ۱۰ تا ۱۵ درصد پروتئین و ۵۵ تا ۶۰ درصد کربوهیدرات تشکیل شده باشه....

ادامه مطلب

ساده ترین راه ممکن برای مانکن شدن

با یک مطلب جذاب و جدید درباره ساده ترین راهی که میتونید به تناسب اندام برسید و مانکن بشید همراه ما باشید.   دانشمندا توی تحقیقات زیادی به این نتیجه رسیدن که خوردن لقمه های کوچیک غذا باعث میشه خیلی سریع تر مانکن بشید و به اندام دلخواهتون برسید.   اما چطوری ممکنه ؟ اگر نمیتونید جلوی خودتون رو بگیرید تا دخل یک بشقاب پر غذا رو بیارید فقط کافیه غذا رو به لقمه های کوچیک تقسیم کنید و بخورید. این کار باعث میشه که با غذای کمتری که میخورید احساس سیری کنید. با این کار یجوری دارید برای خودتون توهم بیناییی درست میکنید و مغز و شکمتون رو گول میزنید که فکر کنن تعداد لقمه های کوچیک و زیادی که میخورید در اصل مقدار زیادی غذا بوده و باعث میشه که زودتر احساس سیری کنید. میتونید غذاتون رو توی بشقاب کوچیک میل کنید که این باعث میشه مقدار کمی غذا رو با لقمه های کوچیک بخورید یا حتی میتونید از قاشق کوچیک هم استفاده کنید شاید بنظرتون مسخره بیاد اما واقعا جواب میده، چون شما مجبورید با قاشق کوچیک تعداد قاشق بیشتری غذا بخورید و در حقیقت مقدار کمتری هم غذا خوردید اما بخاطر ایینکه مغزتون حس میکنه زیاد خوردید سریع احساس سیری میکنید. با این روش بدون اینکه سختی رژیم های طولانی رو بکشید میتونید توی یه مدت به اندام ایده آلتون برسید و مانکن...

ادامه مطلب
صفحه 3 از 3112345