میوه های چربی سوز
آبا24

میوه های چربی سوز

میو های چربی سوز به حرف افرادی که به شما می گویند میوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید، گوش ندهید. درست است که میوه ها سرشار از کالری و قند طبیعی هستند، اما همه چیز در کالری خلاصه نمی شود. هر کسی می داند یک عدد موز که 100 کالری دارد، بسیار سالم تر از یک بسته شیرینی کوکی رژیمی پر از مواد شیمیایی و شیرین کننده های مصنوعی است. اگر چه باید برای رژیم لاغری، مقدار کالری های مصرفی روزانه خود را بشمارید اما یک رژیم غذایی مناسب بدن شما را از غذاهای مغذی که موجب چربی سوزی و ساخت ماهیچه می شود، محروم نمی کند. بنابراین یادتان باشد، میوه دشمن شما نیست. بلکه برخی میوه ها موادی دارند که موجب چربی سوزی نیز می شوند که ما در اینجا تعدادی از آنها را برای شما نام برده ایم. میو های چربی سوز بلوبری بلوبری نه تنها با چربی های بدن تان مبارزه می کند بلکه احتمال بیماری قلبی و عروقی و دیابت را نیز کاهش می دهد. تحقیقی ثابت کرده که مصرف روزانه بلوبری، تا 2% چربی بدن را از بین می برد. دلیل آن هم مقدار بالای آنتی اکسیدان است که موجب از بین بردن مواد سمی بدن تان و به تبع اضافه وزن و مشکلات سلامتی می شود. مقداری بلوبری را در ماست بریزید و مصرف کنید. میو های چربی سوز نارگیل نارگیل شامل اسید چربی به نام تری گلیسیرید است که متابولیسم بدن را تا 30 درصد افزایش می دهد. شما می توانید این میوه را به عنوان اسنک جایگزین هله هوله ها کنید. همچنین می توانید از روغن، شیر، پودر و آب نارگیل مصرف کنید. این میوه را به عنوان چاشنی به غذاهای خود بیافزایید. میو های چربی سوز آواکادو چربی موجود در آواکادو مانع بالا رفتن قند خون و به تبع ذخیره چربی در بدن می شود. یادتان باشد که این میوه چربی و کالری زیادی دارد، بنابراین مصرف تنها یک عدد از آن در روز توصیه می شود. یک عدد آواکادو را خرد و به سالاد خود اضافه کنید تا چربی های شما را بسوزاند. گوجه فرنگی این میوه سرشار از ویتامین سی و فیتوکمیکال‌ها است، موادی که چربی سوزند. ویتامین سی به سوازندن چربی هایی که در بدن ما ذخیره شده، کمک می کند. فیتوکمیکال نیز به عنوان آنتی اکسیدانی عمل می کند که موجب کاهش وزن و سلامت قلب می شود. با وجود تنوعی که در این میوه است، می توانید گوجه فرنگی مورد علاقه خود را انتخاب و هر روز مقداری از آن را به همراه سرکه و روغن زیتون مصرف کنید. سیب و هلو سیب و هلو، هر کدام به دو شیوه متفاوت، موجب کاهش...

ادامه مطلب
غذای چربی سوز
آبا24

غذای چربی سوز

غذای چربی سوز محققان و متخصصان تغذیه به افرادی که قصد لاغری دارند مواد غذایی مفیدی را معرفی کرده‌اند که قادرند چربی‌های بدن را بسوزانند. توصیه می‌کنیم تا جایی که می‌توانید این مواد غذایی را جایگزین مواد غذایی پرکالری کنید. در مصرف هیچ ماده‌ی غذایی زیاده‌روی نکنید. صبور باشید و با اراده‌ی تمام به سوی خوش اندامی گام بردارید گریپ فروت یکی از غذا هایی که کمک به سوزاندن چربی های شما می کند گرپفروت است. گرپفروت نه تنها یکی از منابع غنی ویتامین C است بلکه به جبران 15 گرم از پکتین می کند. پکتین یکی از موادی است که به پایین آوردن سطح کلسترول شما کمک می کند. گرپفروت 74 کالری دارد و خالی از نمک و چربی است. فلفل های تند چیلی فلفل های چیلی تند می تواند به چاشنی ها در زندگی شما اضافه شود. فلفل های پر از ویتامین A و C اند. فلفل ها همچنین دارای بسته های فیبر، کلسیم و فسفر هستند. علاوه بر این فلفل های چیی حاوی ذراتی هستند که برای سوخت و ساز بدن بسیار مناسب است. کلم بروکلی معمولا مردم یا بروکلی را دوست دارند یا از آن متنفر اند. اگر شما از آن دسته ای هستید که بروکلی را دوست دارید، شما از یک غذایی لذت می برید که دارای کالری پایین است و دارای ویتامین C فیبر و کلسیم است. غذای چربی سوز بوقلمون این درست نیست که فقط در روز شکرگذاری باید از بوقلمون لذت برد. بوقلمون هم چربی های شما را کاهش می دهد و هم باعث کاهش کالری می شود. فقط هنگام خرید آن چند چیز را در نظر داشته باشید. اول: اگر شما قصد خرید بوقلمون زمینی را دارید تا جایی که امکان دارد از انواع لاغر آن خریداری کنید. اگر شما مرتبا بوقلمون می خورید هرگز پوست آن را نخورید چون محتوی مقدار زیادی چربی است. و نهایتا در کل هر پرنده ای را که می خرید آن را با قرار دادن در سس آن را نرم کنید. آرد جو آرد جو یک گزینه ی مناسب برای صبحانه است. آرد جو یکی از حلال های کلسترول در گردش خون است. اگر چه باید مراقب بود اگر شما آرد جو را با شکر و کره مخلوط کنید، وزن شما را افزایش می دهد و بهجای ایجاد مزایا برای شما ضرر خواهد داشت. ماهی قزل آلا ماهی قزل آلا نه تنها حاوی مقدار زیادی پروتئین است، بلکه مقدار زیادی امگا 3 دارد که این ماده برای بدن بسیار مهم است. غذای چربی سوز لبنیات قرار دادن محصولات لبنی یک در لیست رژیم غذایی گزینه ی مناسبی نیست، اگر چه لبنیات حاوی کلسیم بسیار غنی است و همچنین باعث شکستن چربی ها در بدن...

ادامه مطلب
بهترین قرصهای لاغری
آبا19

بهترین قرصهای لاغری

بهترین قرصهای لاغری اگر از همه ی قرص های لاغری نا امید شده اید ما به شما قرص لاغری رلاکر RELACORE را توصیه می کنیم. مطمئن باشید که از تاثیر این قرص لاغری فوق ا لعاده در همان روز های اول استفاده , شگفت زده خواهید شد ریلاکور RELACORE یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. قرص لاغری ریلاکور RELACORE مناسب برای افرادی می باشد که از قرص های لاغری دیگر نتیجه نگرفته اند یا بدنشان نسبت به قرص های لاغری دیگر مقاوم شده است. بهترین قرصهای لاغری این افراد می توانند تفاوت را با قرص لاغری ریلاکر RELACORE احساس کنند قرص لاغری ریلاکر RELACORE هیچ گونه بازگشت و عوارض نداشته و صد در صد گیاهی می باشد قرص های لاغری ریلاکور RELACORE هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه بر این به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند قرص لاغری ریلاکر RELACORE کاملا گیاهی و بدون عوارض بوده و تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم و پهلو و ران دارد بهترین قرصهای لاغری قرص لاغری ریلاکر RELACORE فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند. در واقع حالتی را به وجود می آورد مثل اینکه شما در حال انجام یک فعالیت ورزشی می باشید این قرص لاغری فوق العاده تبدیل قند به چربی را مسدود کرده و از جذب چربي اضافه جدید جلوگيري مي كند. این محصول اشتهای شما را قطع کرده و بدنتان را وادار می کند تا از چربی های خود برای مصرف روزانه استفاده کند. بهترین قرصهای لاغری موارد منع مصرف: افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال زنان باردار و شیرده بیماران مبتلا به بیماری قلبی فشار خون بالا فشار خون پایین دیابت بیماری های کلیوی و کبدی بهترین قرصهای لاغری عوارض قرص لاغری ریلاکر RELACORE : قرص لاغری ریلاکر RELACORE هیچ گونه عوارضی ندارد و کاملا گیاهی می باشد اما این در صورتی است که شما شامل موارد منع مصرف قرص که در بالا ذکر شد نباشید. اگر موارد منعی که ذکر شد شامل شما باشد مصرف این قرص می تواند برای سلامتی بدنتان مضر باشد و به هیچ عنوان توصیه نمی...

ادامه مطلب
قرص هیدروکسی کات ادونس
آبا19

قرص هیدروکسی کات ادونس

قرص هیدروکسی کات ادونس هیدرکسی کات بدون اینکه از ماده شیمیایی افدرین بهره بگیرد، با افزایش متابولیسم و تشدید سوخت و ساز در بدن، از میزان چربی موجود در بدن می کاهد. این مکمل همچنین از ذخیره شدن چربی در بدن نیز جلوگیری می کند. این خاصیت و ویژگی مخصوصا برای کسانی که نمی توانند رژیم غذایی کم چرب را رعایت کنند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این مکمل همچنین با تشدید فرایند چربی سوزی و تشدید فرایند تبدیل چربی به انرژی، بر میزان انرژی موجود در بدن نیز می افزاید. قرص هیدروکسی کات ادونس فرمولاسیون جدید تیم تحقیقاتی ماسل تک محصولی بی نظیر را به شما برای تناسب اندام و کاهش وزن ارائه می‌دهد تا در مدت کوتاهی از شر چربی های اضافی خود خلاص شوید . این ترکیب کاملا طبیعی و بدون عوارض بدون افدرین و سایر مواد غیر مجاز می‌باشد یک ترکیب واقعی و مورد تایید در پرفروش ترین چربی سوز آمریکا . بیش از 14 ترکیب طبیعی برای چربی سوزی بهتر . این ترکیبات به افزایش انرژی شما در طول روز کمک نموده و باعث می‌شود اکنون که اشتهای شما کاهش یافته و از پرخوری پرهیز می‌کنید بتوانید انرژی لازم و بلکه بیشتری را هم برای فعالیت های روزانه خود داشته باشید . قرص هیدروکسی کات ادونس این قرص ها با دز های کاملا تخصصی و دقیق اکنون در دسترس شماست تا بتوانید با اولین و پروفروش ترین و بهترین چربی سوز آمریکا وزن خود را کاهش دهید . کسانی که از این محصول تهیه و مصرف نموده اند از تاثیرات شگفت انگیز آن واقعا شگفت زده شده اند شما هم می‌توانید 22 پوند ( حدود 10 کیلوگرم ) کاهش وزن را تجربه کنید کافیست از معتبرترین محصول معتبرترین شرکت تحقیقاتی مکمل سازی آمریکا محصول پرقدرت و درجه یک هیدروکسی کات پیشرفته Hydroxycut Advanced را تهیه کنید . دیگر نیازی به مصرف چندین قرص چربی سوز نخواهید داشت این مکمل ها به شما هر آنچه برای تناسب اندام لازم دارید در دسترس قرار خواهند داد تا بتوانید هر چه سریع تر از شر چربی های شرور و مقاوم خود خلاص شوید   برای کسب نتیجه مطلوب از چربی سوز هیدروکسی کات ، رژیم غذایی کم قند و کم چربی و برنامه تمرینی هوازی مناسب را فراموش نکنید. در دوره مصرف این مکمل از خواب بعد از ظهر پرهیز کنید و آب مصرفی روزانه را نیز افزایش دهید. قرص هیدروکسی کات ادونس هشدار:مصرف چربی سوز هیدروکسی کات در دوره بارداری و شیردهی برای زنان باردار ممنوع است. مصرف این مکمل برای سنین زیر 18 سال نیز ممنوع است. قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید. در صورتی که از بیماری و یا...

ادامه مطلب
قرص چربی سوز هیدروکسی کات
آبا19

قرص چربی سوز هیدروکسی کات

قرص چربی سوز هیدروکسی کات قرص چربی سوز هیدروکسی کات یکی از معروفترین و محبوبترین مدل های چربی سوز معروف هیدروکسی کات مدل الاین Elite یا همان ملایم است. این مدل از هیدروکسی کات بلعکس اسم فرینده اش بسیار تاثیر گذاری است و عملکر عالی در حذف سخترین چربی های بدن دارد. هیدروکسی کات الایت با مدل هیدروکسی کات الایت از سری کنسانتره شرکت ماسل تک فرق دارد و از سری هاردکور میباشد. مصرف این چربی سوز فوق العاده عالی رو برای بدنسازان آماتور که کاهش چربی های بدن برایشان مهمتری هدف در بدنسازی است پیشنهاد می کنیم قرص چربی سوز هیدروکسی کات ویژگی های بارز هیدروکسی کات الایت : خواصیت ترموژنیک فوق العاده عالی کاهش وزن شگفت انگیز افزایش فوق العاده انرژی بدون هیچگونه عوارض جانبی قرص چربی سوز هیدروکسی کات هیدروکسی کات الایت در محافل تخصصی مکمل های غذایی غوغایی در آغاز تولید به پا کرد ، این نسخه جایگزین نسخه پرفروش هیدروکسی کات ایکس شد که بدلیل قدرت فوق العاده بالای خود 3 سال به عنوان بهترین چربی سوز جهان شناخته شد اما بدلیل اینکه این محصول فقط برای ورزشکاران حرفه ای تولید شده بود ولی بدنسازان آماتور هم از آن استفاده می کردند و دچار عوارض جانبی میشدند ، شرکت ماسل تک آمریکا تصمیم به توقف تولید مدل ایکس شد و جایگزین آن مدل الایت را تولید کرد. هیدروکسی کات الایت هم از ابتدا با استقبال عالی علاقمندان به کاهش وزن وچربی سوزی مواجه شد تا جایی که ماسل تک مجبور شد تا بحال که 3 سال از تولید اولیه این محصول میگذرد آن را همچنان تولید کند . هیدروکسی کات الایت نسخه فراگیر و همگانی چربی سوز هیدروکسی کات است که هم برای بانوان استفاده میشود و هم برای آقایان در سطوح حرفه ای و آماتور ، بازگشت نداشتن ، خواصیت ترموژنیک داشتن ، افزایش انرژی چشمگیر و کاهش وزن بصورت محسوس از بهترین ویژگی ها و دلایل اصلی موفقیت هیدروکسی کات الایت در بین چربی سوزهای این شرکت است . قرص چربی سوز هیدروکسی کات چربی سوز های ترموژنیک این دسته از چربی سوزها به عنوان بهترین مدل چربی سوز شناخته میشوند چون با داشتن کمترین عوارض باعث افزایش سرعت فوق العاده چربی سوزی برای ورزشکاران میباشند . بهترین روش مصرف هیدروکسی کات الایت : روز اول » 1 کپسول قبل از تمرین روز دوم و سوم » 1 کپسول صبح و 1 کپسول قبل از تمرین روز چهارم به بعد » 2 کپسول صبح و 2 کپسول قبل از...

ادامه مطلب
صفحه 2 از 23612345