لوازم آرایشی فاسد شده چطور هستند؟ بدانید و بشناسید و نخرید
بهم28

لوازم آرایشی فاسد شده چطور هستند؟ بدانید و بشناسید و نخرید

لوازم آرایشی فاسد شده چطور هستند؟ بشناسید و نخرید باید بدانید که لوازم آرایش هم مثل مواد غذایی تاریخ انقضا دارند و مصرف آنها بعد از تاريخ معين شده عوارضی ایجاد می‌کند كه گاه خطرناک‌تر از مواد غذایی است.لازم است هرچند ماه یک بار سراغ لوازم آرایشی‌تان هم بروید و کهنه‌ها را دور بیندازید؛ یادتان باشد زیبایی تاریخ ندارد ولی محصولاتی که به سلامت و زیبایی شما کمک می‌کنند تاریخ مصرف دارند. تاريخ مصرف را فراموش نكنيد لوازم آرایشی ،عطرها و کرم های پوستی که تاریخ مصرف‌شان سپری شده باشد و همچنان استفاده شوند،احتمال بروز التهاب و عفونت را در شما افزایش می‌دهند. محققان علت بروز این مشکل را وجود هوا و باکتری در این محصولات می‌دانند. لوازم آرایشی که استفاده چندمنظوره دارند مثل فرچه‌هایی که رژلب یا سایه را روی پوست پخش می‌کنند، می‌توانند اثرات این پدیده را تشدید کنند چون میکروب‌ها را بین پوست لب و چشم‌ها منتقل و ایجاد آلرژی و حساسیت را تشدید می‌کنند. جالب است بدانید ۶۰ درصد بانوانی که دچار آلرژی و حساسیت شده بودند لوازم آرایشی خود را به دوستان‌شان قرض داده بودند. کرم‌پودر تاریخ گذشته ، عامل جوش و آکنه اگر در کرم‌پودرتان را هنوز باز نکرده‌اید،می‌توانید تا 2 سال آن را نگه دارید اما بعد از باز کردن، باید نهایتا بین 6 تا 12 ماه از آن استفاده کنید، چراکه بعد از این تاریخ دیگر قابل استفاده نخواهد بود. همچنین یادتان باشد کرم‌پودرهای خود را دور از فضاهای مرطوب(مثل حمام)، گرم و پر نور نگهداری کنید چون این محیط‌ها رشد باکتری‌‌ها را بیشتر می‌کنند و باعث می‌شوند کرم‌پودر و به طور کلی تمام لوازم آرایشی شما سریع‌تر فاسد شوند. لوازم آرایشی از کجا بفهمید فاسد شده ‌است؟ از نشانه‌های انقضا تغییر بو یا رنگ کرم‌پودر است، در این حالت ممکن است مصرف کرم‌پودر باعث ایجاد حساسیت و آکنه و جوش شود. یادتان نرود وقتی رنگ کرم شما کمی تغییر کند نشان می‌دهد که فاسد شده‌ و دیگر قابل استفاده نیست. اگر نمی‌خواهید چشم‌های‌تان قرمز شوند اگر چشمانی حساس دارید یا به سلامت چشم‌های‌تان اهمیت فراوانی می‌دهید و نمی‌خواهید قرمز شوند یا به خارش بیفتند هر 3 ماه یکبار سایه چشم‌تان را عوض کنید هرچند سایه‌ها تقریبا فرمولی شبیه باقی پودر‌ها مثل پنکیک و رژگونه دارند ولی از آنجا که با حساس‌ترین قسمت بدن سروکار دارند بنابراین انتقال باکتری‌ها به آنها و بعد سرایت‌شان به چشم می‌تواند بسیار خطرناک باشد. لوازم آرایشی از کجا بفهمید فاسد شده‌ است؟ در مورد سایه‌هاي چشم‌ غیر پودری و کرمی باید دقت بیشتری داشته باشید چون باکتری‌ها بسیار سریع‌تر در آنها رشد می‌کنند، اگر با انگشت سایه می‌زنید قبلش کاملا دست‌های‌تان را بشویید. علاوه بر این هر تغییر رنگ یا بو می‌تواند نشانه خراب‌شدن سایه...

ادامه مطلب
دانستنی های غذایی چربی سوزی و لاغری
بهم21

دانستنی های غذایی چربی سوزی و لاغری

💮دلیل استاپ وزنی چربی سوزی💮 💮يكي از دلايل عمده سكون وزني، كاهش سطح سوخت و ساز و متابوليسم بدن است. 💮سوخت و ساز به دلايل متعدد كاهش مي يابد – كاهش سطح فعاليت روزانه – مصرف بي رويه مواد قندي و غذاهاي پرچرب – ابتلا به كم كاري تيروئيد و كم خوني فقر آهن – افزايش سن – دريافت كم آب در طول روز -مصرف غذاهای آماده -نخوردن صبحانه -تحمل گرسنگی 💢نوشیدنیهای چربی سوز 🔘نوشیدنی شماره ی ۱ 🔹هویج +  لیمو+ چغندر +فلفل هالاپانو (آتیش میزنه🔥) 🔹نوشیدنی شماره ۲(پیشنهاد ویژه) 🔘خیار سبز + زنجبیل  +فلفل دلمه ای +  کرفس + سیب +هر نوع کلمی شد+پرتقال 🔘نوشیدنی شماره ۳ 🔹پرتقال+ آناناس+ فلفل دلمه ای+ خیار 🔘نوشیدنی شماره ۴ 🔹هندونه + توت فرنگی  + هویج چربی سوز 🔰یک برنامه منظم صبحگاهی برای چربی سوزی شکم🔰 ✍توجه داشته باشید این برنامه برای آب کردن چربی دور شکمه نه برای 6 پک کردن ✅شنبه👇 قبل از صبحانه 120 تا طناب 30 دقیقه حلقه درجا ✅یکشنبه👇 دو استقامتی با تردمیل بعد از تمرین 30 دقیقه ✅دوشنبه👇 قبل از صبحانه 120تا طناب به صورت دولا 30 دقیقه حلقه سرعتی درجا ✅سه شنبه👇 دو سرعتی با تردمیل بعد از تمرین 20 دقیقه ✅چهارشنبه👇 قبل از صبحانه 120 تا طناب سرعتی 30 دقیقه حلقه سرعتی حرکتی ✅پنج شنبه👇 دوچرخه ثابت با درجه 30 استقامتی 45 دقیقه بهترین چربی سوز آیا ورزش با شکم خالی به چربی سوزی کمک میکند؟ تصور بر این است چون چند ساعت از آخرین وعده غذایی یعنی شام گذشته است، بدن غیر از چربی، منابع انرژی دیگری مانند گلیکوژن در اختیار ندارد و این زمان، زمان مناسبی است تا چربی را بسوزانند. بنابراین با معده خالی شروع به ورزش می‌‌کنند. در نگاه اول اینطور به نظر می رسد این نوع فعالیت ورزشی اثر گذاری بهتری نسبت به زمانی دارد که شما صبحانه خورده باشید و بعد ورزش کنید. اما یک تفاوت منفی نیز دارد و آن تحلیل رفتن عضلات است! که البته نوع ورزش در آن نقش دارد. اما چه نوع ورزشی؟ برخی‌ها صبح و قبل از صبحانه مثلاً به مدت ۲۰ دقیقه پیاده روی آهسته‌ای انجام می‌دهند، برخی دیگر با شدت متوسط و زمان طولانی تمرین هوازی مانند دویدن و گروه دیگر تمرینات بدنسازی و یا تمرینات با شدت بالا مانند اینتروال انجام می‌دهند. گروهی که فقط پیاده روی انجام می‌دهند، شاید با این زمان پیاده روی و شدت پایینی که دارد کمتر بدن را وادار به سوختن چربی کند و شاید در واقع هیچ تفاوتی در کاهش چربی میان آن‌ها با کسانی که همان پیاده روی را بعد از صبحانه انجام می‌‌دهند، نداشته باشند. اما دیگر گروها وقتی شدت یا زمان تمرین را بالا می‌برند، بدن را به منظور کالری سوزی وارد...

ادامه مطلب

قرص لاغری طبیعی خودتان رژیم لاغری سریع خودتان را بگیرید

قرص لاغری طبیعی  خودتان رژیم لاغری سریع خودتان را بگیرید قرص لاغری طبیعی ‌🔴معجون چربی سوز  بسیار قوی🔴 🔻روش تهیه معجون لاغری 5تا عدد گوجه فرنگی کاملا رسیده را با 4 ساقه کرفس و 1 تا 2 مشت برگ اسفناج مخلوط کرده و داخل مخلوط کن بریزید تا حسابی مخلوط شوند. این معجون لاغری را بین وعده های غذایی میل کنید. 🔴گوجه فرنگی: گوجه فرنگی یک چربی سوز واقعی است. این سبزی حاوی میزان اندکی گلوسید می باشد و شاخص گلیسمی آن نیز 38 است. گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم، منیزیم، ویتامین C و ویتامین ها و مواد معدنی دیگر می باشد. 🔴کرفس: کرفس سرشار از مواد مغذی مختلف مانند کلسیم، آهن، پتاسیم، سدیم، ویتامین های A،B و C می باشد. این سبزی سرشار از آب بوده و خواص دیورتیک دارد یعنی ادرارآور است برای همین هم می تواند بدن را از شر توکسین ها خلاص کند. 🔴 اسفناج: اسفناج سرشار از آهن، منیزیم، کلسیم، ویتامین C، ویتامین های گروه B و غیره می باشد. این سبزی خاصیت اکسیژن رسانی به بدن و سم زدایی دارد و به ویژه اینکه می تواند تعادل خاصیت اسیدبازی بدن را حفظ کند. رژيم لاغری سریع 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🔴نوشیدنی چربی سوز هزار ساله لاغری 🔻این نوشیدنی تاثیرات مثبت زیادی روی لاغری و چربی سوزی شما میگذارد این معجون برای چربی سوزی بسیار مفید و پرفایده است 🔻 چاقی و اضافه وزن مشکلی است که امروزه اکثر مردم در کشورهای مختلف دنیا با آن مواجه هستند، بر همین اساس متخصصان تغذیه یک نوشیدنی معجزه آسا و اثر بخش برای آب کردن چربی های بدن در هنگام خواب را به افراد پیشنهاد می کنند. 🔻این نوشیدنی که باید یکساعت قبل از خواب آن را مصرف کرد از آبلیموی تازه به همراه سبزی جعفری، دارچین، سرکه، یک قاشق چای‌خوری زنجبیل و یا عسل تشکیل شده که باید آن را توسط دستگاه همزن به یک محلول یک دست تبدیل کرد. 🔻این معجون می‌تواند در طول شب تمامی چربی های ناشی از مواد غذایی که افراد در طول روز خورده‌اند را ذوب کند و باعث تناسب اندام بدون نیاز به انجام کار خاص یا فعالیت ورزشی شود. 🔻چربی‌های سخت برای ذوب شدن مانند چربی اطراف شکم، ران پاها و چربی های اطراف بافت عضلات، با استفاده از این نوشیدنی از بین می روند. 🔻البته برای اثر بخشی، بهتر است این معجون به تنهایی نوشیده شود و افراد از خوردن شام اجتناب کرده و این نوشیدنی را جایگزین شام کنند. 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 لاغری 🔴 بهترین رژیم لاغری برای یک خانم💁 👈 خانم ها زمانی که تصمیم به شروع رژیم لاغری می گیرند بدون توجه به سیستم بدنی شان همراه با وزن زیبایی پوست و موی و همچنین سرزندگی را هم از...

ادامه مطلب
قرص لاغری کلن بوترول بررسی عوارض و فواید
فرو29

قرص لاغری کلن بوترول بررسی عوارض و فواید

قرص لاغری کلن بوترول بررسی عوارض و فواید قرص لاغری فوق پیشرفته کلن بوترول مکملی پیشرفته به منظور نابودی چربی ها! (کلن بوترول) کلن قرص لاغری کلن بوترول پژوهشگران استراگ این بار خبر از کشف ترکیب ویژه نوینی دادند. ترکیبی شگرف تر و خارق خارق العاده تر از چربی سوزهای دیگر. تیم دانشمندان استراگ برای چند سال به دنبال شکل پایه کلن بوترول بود، نخستین تلاش دانشمندان به منظور نابود کردن چربی ها این فرمولاسیون نوین نه تنها نشان از اثرگزاری داشت، بلکه نتایج شگفت انگیزی را مژده می داد! کلن بوترول ژنرال جدید ما در جنگ با چربی ها است اما چند سرباز دیگر به ارتش کلن استراگ پیوستند تا نابودی کامل چربی های مقاوم را رقم بزنند! کلن دارای یک رویکرد دارویی پیشرفته برای نابودی چربی هاست…! بهترین قرص لاغری کلن نام قرص لاغری شرکت استراگ است که این شرکت بسیار توصیه به علاقمندان لاغری کرده . فرمول و کارایی قرص لاغری کلن بوترول در سه مرحله اساسی دسته بندی می شود که در هر مرحله با توجه به دوز مناسب مصرف میشود با وجود مقدار مناسب چربی سوز در هر سروینگ قرص لاغری کلن باعث افزایش تمرکز روی تمرینات قدرتی می شود و به انتقال بیشتر چربی ها کمک بسیاری می کند کلن به افزایش سطح سوخت و ساز بدن کمک می کند .مدت زمان فعال بودن این مکمل در بدن 6 ساعت است که بهترین زمان برای مصرف را 45 دقیقه قبل از صبحانه است . در بسته بندی چعبه ای این محصول 50 قرص وجود دارد که برای مصرف 30 روز کافی است .کلنbuterol قویترین ترکیب شرکت استراگ است که در لاغری حرف اول را میزند. شرکت تولید کننده : استراگ تعداد کپسول : 50 عدد قرص لاغری فوق پیشرفته کلن بوترول  ...

ادامه مطلب
کربو پروتئین بهترین گینر ها بررسی عوارض و فواید
بهم06

کربو پروتئین بهترین گینر ها بررسی عوارض و فواید

کربو پروتئین گینر ها برای افزایش وزن تاپ 10 مکمل 2016 با سلام خدمت کاربران عزیز سایت ایران مکمل لیستی از 10 کربو پروتئین افزایش وزن خوب در کشور تهیه کردیم که امیدواریم مورد پسند شما کاربران عزیز واقع شود. برتر  10 مکمل برتر تاپ 10 ایران مکمل. همانطور که میدانید سطح تنوع مکمل های غذایی و یا ورزشی هر روز گسترده و با این گستردگی قطعا رقابت در بازار فروش هم بیشتر می شود. سوال این است؟ کدام یک از مکمل های موجود از سطح کیفیت و بازدهی بالاتری برخوردار اند؟ ازین رو تیم ایران مکمل ۱۰ مکمل برتر سال را خدمت شما ورزشکاران عزیز ارائه خواهد داد. کربوهیدرات کربوهیدرات ها بزرگترین منبع انرژی هستند که نیازهای بدن را تامین می کنند بدن انسان برای حفظ سلامت باید یک درصد معین از کربوهیدرات جذب کند. سازمان سلامت جهانی توصیه می کند که بین % 75-55 از انرژی مورد نیاز یک فرد بزرگسال باید از جذب کربوهیدرات تامین شود. اگر این میزان کربوهیدرات در بدن تامین نشود، مشکلاتی مثل دردهای عضلانی، خستگی، عملکرد ضعیف مغزی، و پایین آمدن مقاومت بدن درمقابل بیماری ها حاصل می شود. کربو پروتئین کربوهیدرات ها دو نوع اصلی دارند: کربوهیدرات ساده و کربوهیدرات مرکب همواره به این نکته توجه داشته باشید که بهتر است در ساعت های پایانی روز مقدار کمتری کربوهیدرات در برنامه غذایی خود قرار دهید .اما نوع کربوهیدراتی که انتخاب می کنید، بسته به زمان مصرف آن اهمیت دارد و بدانید که کربوهیدرات عنصری مهم در عضله سازی و تامین انرژی مورد نیاز بدن و بازسازی عضلات می باشد. 1. کربو پروتئین جی ان سی مکمل گینر کربو پروتئین جی ان سی ( GNC ) محصولی فوق العاده از شرکت GNC برای افزایش حجم عضلانی و همچنین افزایش قدرت عضلات می باشد . ویژگی های گینر کربو پروتئین کمپانیGNC : هر وعده ( Serving ) کربو پروتئین جی ان سی شامل 1340 کالری مفید ، 50 گرم پروتئین خالص و زود جذب و 277 گرم کربوهیدرات خالص می باشد . گینر GNC در هر وعده خود شامل 10 کرم گلوتامین و 11 گرم آمینو اسید شاخه ای ( BCAA ) برای بازیابی و رشد عضلات می باشد . محصولات جی ان سی شامل 25 نوع از انواع ویتامین می باشد . علاوه بر آن محصول GNC شامل مواد معدنی و کراتین خالص برای رشد و انرژی عضلانی می باشد . مکمل گینر کربو پروتئین جی ان سی همه شرایط برای ریکاوری سریع و رشد عضلانی را فراهم می کند . حاوی 1000 میلی گرم کراتین خالص برای رشد توده عضلانی و افزایش قدرت 2. کربو پروتئین مس گینر اپیک ماسلتچ (ماسل تک ) mass gainer epiq Muscle tech مس کربو پروتئین کمپانی...

ادامه مطلب
صفحه 3 از 27312345