پروتئین وی بهترین ها بررسی عوارض و فواید

پروتئین وی ها برای چربی سوزی و حجم خشک تاپ 10 مکمل

2016 با سلام خدمت کاربران عزیز سایت ایران مکمل لیستی از 10

پروتئین وی خوب در کشور تهیه کردیم که امیدواریم مورد پسند شما کاربران عزیز واقع شود.

لیست 10 پروتئین وی برتر همانطور که میدانید سطح تنوع مکمل های غذایی و

یا ورزشی هر روز گسترده و با این گستردگی قطعا رقابت در بازار فروش هم بیشتر می شود.

سوال این است؟ کدام یک از مکمل های موجود از سطح کیفیت و بازدهی بالاتری برخوردار اند؟

ازین رو تیم ایران مکمل ۱۰ مکمل برتر سال را خدمت شما ورزشکاران عزیز ارائه خواهد داد.

1- پروتئین گلد استاندارد اپتیموم OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD STANDARD

پروتئین وی

پروتئین وی ۱۰۰% وی گلد استاندارد اپتیموم برنده جایزه ی بهترین مکمل پروتئینی وی

سالهای ۲۰۰۵ تا 2016 بوده است! در سال 2016 ، ۱۰۰% پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم برنده

بهترین مکمل سال و بهترین پودر پروتئین وی سال شناخته شد. شرکت آپتیمم نیوتریشن از همان سالهای

نخست همواره استانداردهای خود را ارتقاء بخشیده است. تا آنجا که امروز،

مکمل پروتئین وی با الگو قرار دادن این مکمل مورد قضاوت و ارزشیابی قرار می گیرند.

پروتئین وی

هم اکنون شرکت آپتیموم مفتخر است

تا نسل سوم مکمل پروتئینی وی خود را با نام “پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم

عرضه نماید! پروتئین وی تمام آنچه را که شما از یک مکمل پروتئینی وی می خواهید

یعنی یک پروتئین خالص و ناب بدون موادی همچون چربی های ساده یا اشباع شده، کلسترول

، لاکتوز و دیگر کربوهیدراتها ، برای شما در هر سروینگ به صورت یکجا فراهم می آورد.

2- پروتئین وی جی ان سی GNC Whey protein

پروتئین وی

پروتئین وی GNC ، حاوی یکی از باکیفیت‌ترین انواع پروتئین می باشد

که در مطالعات متعدد موردتائید قرار گرفته است

.با قابلیت حل‌شدن بسیار سریع در آب.تهیه‌شده در دمای پایین، که یکی از باکیفیت‌ترین اشکال پروتئین وی را به دست می‌دهد.

هر وعده 29 گرمی از این مکمل حاوی 20 گرم پروتئین و 4 گرم کربوهیدرات می‌باشد. وی پروتئین ، دارای فواید و ارزش‌های غذایی متعدّدی است :

شما با خوردن هر سروینگ از این پروتئین مواد غذایی ارزشمند 4 مکمل کامل را به عضلات خود می رسانید:

پروتئین 20 گرم
گلوتامین 3.5 گرم (معروف به پیش ساز هورمون و سوخت عضله)
آرژنین 500 میلی گرم (برابر با یک قرص کامل ار مکمل آرژنین معروف یه پمپ عضله)
آمینو اسید های شاخه دار 4.5 گرم (معروف به ماسل گارد یا محافظ عضله )، از جمله گلوتامین‌ها و آمینو اسیدهای زنجیره‌ایِ شاخه‌دار (BCAA) می‌باشد، که به‌ویژه برای ورزشکاران بسیار مفید هستند

گلوتامین ، سوخت سیستم ایمنی بدن و دارای نوعی تاثیر کاتابولیکی است، که در فرآیند سنتز پروتئین، نفش مهمی را ایفا می‌کند؛ و این در حالیست که انجام حرکات ورزشی سنگین و طولانی مدت، منجر به کاهش سطح گلوتامین در بدن می‌شود.

از سوی دیگر، آمینو اسیدهای زنجیره‌ایِ شاخه‌دار نیز، یکی از حیاتی‌ترین انواع آمینوها در بدن انسان، و تشکیل‌دهندۀ بخش اعظمی از پروتئین ماهیچه‌ها هستند، که به حفظ ذخایر گلیکوژن ماهیچه‌ها و هم‌چنین کاهش میزان پروتئین ازدست‌رفته، در حین انجام ورزش‌های سنگین، کمک می‌کنند.

وی پروتئین ، هم‌چنین دارای ارزش بیولوژیکی بالایی نیز هست، چرا که مقدار آمینو اسیدهای مفیدی که پس از انجام یک ورزش سنگین، توسط بدن استفاده می‌شوند را، تامین می نماید.آرژنین که 80% ماده اولیه نیتریک اکسایدها بوده و باعث پمپاژ خون درون رگها و عضلات شده و تمرین خوب و دم عضلانی با ماندگاری بالایی رابرای شما به ارمغان می آورد و نیز یک پیش ساز هورمون رشد در بدن می باشد.حاوی کامل ترین انواع اسید‌های آمینه با فرم طبیعی و به شکل زنجیرهای پروتئین

3- پروتئین وی اکسی الایت یو اس پی لبز

پروتئین وی

مکمل بهترین پروتئین ایزوله یو اس پی لب جدیدترین پروتئین وی کمپانی USP LABS می باشد

که با جدیدترین تکنولوژی ها تولید شده و یک مکمل پروتئین 100 % آب پنیر می باشد . در مکمل پروتئین اکسی الایت کمپانی یو اس پی لب شدیداٌ روی کیفیت ، مزه و ارزش غذایی سرمایه گذاری شده است . این پروتئین اکسی الایت یو اس پی لب دارای کمترین میزان چربی ، لاکتوز و مواد ناخالصی می باشد . اکسی الایت Protein کمپانی USP LABSپروتئینی 100% با سرعت جذب بسیار بلا می باشد که در ریکاوری و ساخت عضلات بسیار مناسب می باشد .

مکمل پروتئین اکسی الایت یو اس پی لب رژیمی می باشد .

هر پیمانه از Whey یو اس پی لب 150 کالری دارد در صورتی که این وی جدید USP LABSدارای 120 کالری می باشد . هر پیمانه از پروتئین وی یو اس پی لب دارای 3 گرم چربی و 4 گرم کربوهیدرات می باشد در صورتی که وی بست یو اس پی لب دارای 1.5 گرم چربی و 2 گرم کربوهیدرات می باشد و در واقع این پروتئین رژیمی می باشد . همچنین میزان آمینو اسید های شاخه ای Protein اکسی الایت USP LABSزیاد می باشد و هر پیمانه آن شامل 5.5 گرم BCAA می باشد .

4-  وی اچ دی پروتئین وی بی پی آی BPI WHEY HD PROTEIN

پروتئین وی

پروتئین وی اچ دی BPI پروتئینی فوق العاده برای ورزشکاران می باشد.پروتئین وی کمپانی بی پی آی

حاوی منابع بسیار خوبی از اسید های آمینه و آمینو اسید های شاخه ای می باشد. از ویژگی مهم پروتئین BPI زود جذب بودن این پروتئین و میزان بالای پروتئین آن می باشد. از نکات مهم دیگر این پروتئین کیفیت مطلوب و در عین حال خوشمزه بودن آن می باشد.
پروتئین وی اچ دی BPI منبعی برجسته برای ریکاوری عضلات ورزشکاران می باشد و در عضله سازی و شکل دادن عضلات بدن ورزشکاران بسیار موثر می باشد.

5- پروتئین وی سینتا 6 بی اس ان BSN NUTRITION SYNTHA-6

پروتئین ویسینتا۶ یک پروتئین برتر و فوق العاده همراه با طعمی برتر و فوق العاده است!

ترکیب چندمنظوره این مکمل از همه پروتئین وی های مستقل موجود در خود بهره می برد؛

همچنین هر یک از این پروتئین ها دارای سرعت های گوناگون در هضم بوده و حاوی گروه آمینواسیدهای متفاوتی می باشند.

این ترکیب قادر است عضلات فعال بدن شما را برای ساعتهای متوالی توسط کامل ترین ترکیب پروتئینی خود تغذیه نماید! برای پیشبرد این ترکیب برتر و فوق العاده، سینتا۶ مجهز به آمینواسیدهای زنجیره ای (bcaas)، گلوتامین پپتاید، ترکیب ویژه azorb جهت هضم بهتر و حاوی اسیدهای چرب ضروری جهت سلامت قلبی می‌باشد.

سرانجام آنکه هر سروینگ از این مکمل غذایی، مقدار ۵ گرم “فیبر” به منظور هضم آرام تر و جذب بیشتر مواد غذایی برای شما فراهم آورده است! سینتا۶ یک مکمل به شدت خوش طعم و نیز یک غذای کامل برای تمرینات سخت و زندگی پر مشغله شماست.

6- پروتئین کر پرفورمنس سلوکور سلوکر CELLUCORE COR-PERFORMANCE WHEY

پروتئین ویوی شرکت سلوکور با هدف ارائه پروتئینی با خلوص بیشتر و طعم بهتر در هر وعده مصرفی، ساخته شده است. از جمله ویژگی های پروتئین وی سلوکور میتوان پروتئین وی ایزوله زود هضم بر پایه فرمولاسیون ۲۵ گرم پروتئین در هر وعده برای برآورده کردن

7- پروتئین وی ماسل اینفیوژن ناترکسNUTREX MUSCLE INFUSIONپروتئین وی

پروتئین وی جدید نوترکس پروتئینی کاملا خالص برای رسیدن به حداکثر نتایج می باشد.

گرفته شده از آب پنیر خالص می باشد. این پروتئین شامل طیف مختلفی از پروتئین آب پنیر و انواع اسید های آمینه می باشد. پروتئین بلک نوترکس حاوی بالاترین غلظت آمینو اسید های شاخه ای (bcaa) می باشد .طراحی آن به صورتی است که بدنسازان می توانند در هر وعده بیشترین میزان پروتئین را دریافت کنند این پروتئین برای ورزشکارانی که هدف آن ها رسیدن به عضلات خشک و با کیفیت است مناسب می باشد.بر خلاف سایر پروتئین ها علاوه بر ساختن حجم خشک ، بالا بردن کیفیت عضلات از دیگر ویژگی های این پروتئین می باشد.کمپانی نوترکس از جمله کمپانی امریکایی است که کیفیت محصولات برای آن از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد.

8- پروتئین گوشت کارنیور ماسل مدزCARNIVOR MUSCLE MEDS BEEF PROTEIN

پروتئین وی

کارنیور برابر است با ۱۰۰% پروتئین گوشت گوساله ! و اولین پروتئین گوشت ایزوله در جهان ! با استفاده از تکنولوژی پیشرفته استخراج، کلاریفکشن، هیدرولیز و ایزوله سازی ، کارنیور ( پروتئین ایزوله گوشت گوساله) با بالاترین سطح جذب و ساخت.

9- پروتئین وی فاز 8 ماسلتک یا ماسلتچMUSCLE TECH PHASE 8

پروتئین وی

فاز ۸، حاوی یک ترکیب منحصربه‌فرد از پروتئین وی با در صد بالاست که این خصوصیت باعث ماندگاری پروتئین و جذب آن در عضلات به مدت ۸ ساعت می‌شود. هر پیمانه این پروتئین، ۲۶ گرم پروتئین شیر به همراه مقادیر مناسبی از آمینو اسید را به‌همراه دارد. از ویژگیهای منحصر‌به‌فرد فاز ۸ ، آزاد کردن مداوم ۸ ساعته آمینواسیدها در جریان خون است. این مکمل ،. مقدار بسیار کمی کربوهیدرات و چربی دارد و همچنین میزان قند آن، صفر می‌باشد.

10- پروتئین وی ام اچ پیMHP NUTRITION MAXIMUM WHEY

پروتئین وییک مکمل بسیار موثر با طعم مناسب .جهت افزایش حجم ماهیچه های شما می باشد که شامل پروتئین “micro-filtered” برای از بین بردن چربی های ناخواسته است و بدن شما را با پروتئین خالص تامین خواهد کرد. در بسته بندی ۲۲۷۰ گرمی پروتئین وی ام اچ پی.  simply whey mhp

پروتئین وی یک ماده مغذی مهم است که همه بطور روزانه به آن نیاز دارند.

پروتئین در ترمیم سلولهای بدن، ترمیم و بازسازی عضلات و استخوانها و کنترل بسیاری از فرآیندهای مهم بدن مربوط به سوخت و ساز نقش بسیار کلیدی ایفا می کند.پروتئین منبع بسیار مهمی برای تامین انرژی بدن می باشد.
پروتئین وی، خیلی پیش از آنچه فکر می کنید، در دسترس بوده است.

این مکمل را اصولا از همان شیری که هر روز می خوریم، می سازند .شیر از ترکیب دو نوع پروتئین

به نامهای پروتئین به میزان (20%) و پروتئین کازئین به میزان (80%) تشکیل شده است.

پروتئین وی پروتئینی خالص، طبیعی و با کیفیت بسیار بالامی باشد که از شیر گاو هنگام استحصال پنیر تولید می شود.

پروتئین منبع غنی از آمینو اسیدهای ضروری است. بدن خود قادر به ساختن این آمینو اسیدها نمی باشد

و بطور روزانه از طریق تغذیه غذاهای حاوی پروتئین نیاز خود را برآورده می کند. اسیدهای آمینه ضروری بلوک های سازنده عضلات ، پوست، ناخن و بافت های دیگر بدن می باشند. خالص ترین نوع پروتئین وی،

پروتئین ایزوله است که حاوی کمترین میزان چربی، لاکتوز و کلسترول و بالاترین میزان آمینو اسیدهای ضروری می باشد.

تحقیقات نشان میدهد که پروتئین وی عالی ترین نوع پروتئین و انتخاب بسیار خوب برای افراد در همه سنین می باشد.

فواید پروتئین وی:

افزایش توده ی عضلانی بدن (به راحتی جذب بدن می شود)
کاهش وزن بدن بخصوص چربی های بدن
افزایش قدرت ایمنی بدن توسط افزایش مقدار گلوتاتیون
پیشگیری از سرطان
کمک به فعالیت سلول های لنفوسیت t که نقش مهمی در پاسخ ایمنی بدن دارند

و در نتیجه کاهش تحلیل بافت های بدن در طی بیماری و افزایش سطح سلامتی و تسریع بهبودی بدن بعد از بیماری. مطالعات جدید نشان می دهد این پروتئین از سرطان سینه نیز جلوگیری می کند.

مصرف پروتئین وی :

بدنسازان بطور طبیعی می توانند 150 گرم در روز از این پروتئین مصرف کنند که البته این مقدار بستگی به وزن فرد و شرایط بدنی او دارد. معمولاً 1 گرم پروتئین یا کمتر به ازای هر 5/0 کیلوگرم از وزن بدن در بدنسازان توصیه می شود

انواع پروتئین وی :

پروتئین وی هیدرولیز شده: معمولاً در مصارف کلینیکی استفاده می‌شوند، زیرا تا حدی خرد شده‌اند و هضم آنها آسان‌تر است
پروتئین وی مجزا: حاوی حداقل چربی، لاکتوز و کلسترول است، و ۹۰% بیشتر پروتئین دارد
کنسانتره پروتئین وی: که شامل چربی، لاکتوز و ۲۹ تا ۸۹% پروتئین است

که این مقدار به نوع محصول بستگی دارد.

مضرات پروتئین وی:

مصرف بیش از حد پروتئین وی بار کبدی را افزایش می‌دهد و باعث آسیب‌های جدی به کبد می‌شود

و همانطور که می دانید بعد از قلب، کبد مهم ترین عضو بدن می‌باشد

پروتئین وی

خرید پروتئین وی

قیمت پروتئین وی

فروش پروتئین وی

پروتئین وی قیمت

نویسنده: پارس بی

اشتراک گذاری این نوشته

دیدگاه شما چیست ؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *