پروتئین پرولب pure whey prolab

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

 کلمه pure به معنی خالص و کلمه whey هم به معنی پروتئین های گرفته شده از لبنیات بخصوص آب پنیر است که در کل برازنده این مکمل است . ترکیبی ملایم و اصولی از پروتین وی در 5 طعم و اندازه 2.5 که با گلوتامین به مقدار زیاد تلفیق شده و طعم مطلوب حجم عضله رو شیرین تر کرده .

همه شما از تاثیرات پروتئین در رشد ماهیچه ها با خبر هستید ولی درکل برای افرادی که لوپ مطلب رو می خواهند بدانند پروتئین ها مانند آجر های یک ساختمان هستند و آمینوها مصالحی که آجر ها رو در کنار هم نگه می دارند . PLB-20192-1

بیان این مطلب ضرورت استفاده از آمینوها در زمان حجم گرفتن عضله رو برای شما مشخص می کند .همچنین کربوهیدارت کم و پروتئین بالا در این مکمل های تمام نیاز های تیپ های بدنی رو تامین می کند بخصوص اندومورف ها .

پروتئین

مکمل پروتئین وی

یک فرد معمولی روزانه حدود 2-1 گرم پروتئین برای هر یک پوند (حدود 450 گرم) از وزن بدنش نیاز دارد؛ بنابراین یک فرد متوسط با وزن تقریبی 70 کیلوگرم، باید روزانه بین 150 تا 300 گرم پروتئین مصرف کند. پودرهای پروتئینی که با آب یا شیر مخلوط می شوند معمولآ از انواع مناسبی هستند که کیفیت بالایی داراند و شما می توانید از آنها استفاده کنید. اما نکته مهم آن است که چندین نوع پروتئین وجود دارد و باید دید که هریک به چه کاری می آیند، Whey (پروتئین وی مثل پروتئینی که در کشک وجود دارد.)، Soy (پروتئین سویا)، Egg (پروتئین تخم مرغ) و Casein (ماده پروتئین شیر) و

منشاء پروتئین وی:

تقریبا 80% پروتئین شیر، کازئین و 20% دیگر، وی است. شیر تازه، پیش از پاستوریزه شدن، ابتدا توسط متخصصان تضمین کیفیت، آزمایش می شود. سپس، کازئین و چربی شیر برای تولید پنیر جدا می شوند و آنچه باقی می ماند، وی است.

فواید پروتئین وی:

افزایش توده ی عضلانی بدن (به راحتی جذب بدن می شود)

کاهش وزن بدن بخصوص چربی های بدن

افزایش قدرت ایمنی بدن توسط افزایش مقدار گلوتاتیون

پیشگیری از سرطان

کمک به فعالیت سلول های لنفوسیت t که نقش مهمی در پاسخ ایمنی بدن دارند و در نتیجه کاهش تحلیل بافت های بدن در طی بیماری و افزایش سطح سلامتی و تسریع بهبودی بدن بعد از بیماری.

 

پور وی پرولب pure whey prolab

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *