دسته بندی بیوگرافی ورزشکاران

بیوگرافی ورزشکاران
بدن‌سازی یا زیبای‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. همچنین بالا رفتن آمادگی جسمانی (در دو بعد قدرتی و استقامتی عضلات) نیز ماحصل این تمرینات می‌باشد. واژه پرورش‌اندام بیشتر به افزایش حجم (البته حجم کات شده یا به اصطلاح عضله خشک) در این ورزش اشاره دارد و واژه تناسب‌اندام بیشتر بر تقویت عضلات ضعیف در این ورزش اشاره دارد. ورزشکاران دیگر ورزش‌ها نیز از تمرینات بدن‌سازی به منظور افزایش قدرت ویا افزایش استقامت عضلانی بهره می‌برند و بدن‌سازی به نوعی ورزش مادر محسوب می‌گردد، به عنوان مثال یک شناگر نیز می‌تواند به منظور پیشرفت در شنای قورباغه به باشگاه بدن‌سازی رفته و به تقویت عضلات زیربغل خود بپردازد.

پارس بی
0

فیل هیث در تاریخ ۱۸ دسامبر ۱۹۷۹ و در مکانی بنام سیاتل متولد شد. فیل…

پارس بی
0

بیوگرافی رونی کلمن   رونی کلمن که نام کامل این قهرمان رونی دین کلمن می…

پارس بی
0

بیوگرافی آرنولد شوارتزنگر آرنولد شوارتزنگر از کودکی رویای قهرمان شدن در مسابقات بدنسازی یا بدن…

پارس بی
0

بیوگرافی جی کاتلر جی که از سن 11 سالگی، بعنوان کارگر ساختمانی، کار در سازه…

پارس بی
0

بیوگرافی فیل هیث اولین رقابت فیل هیث در رده حرفه ای بر می گردد به…