دسته بندی تناسب اندام

پارس بی
0

این 4 حرکت ورزشی صبحگاهی بدنتونو گرم میکنه و مفاصلتونو قوی میکنه و کمک میکنه…

پارس بی
0

هدف از ورزش رسیدن به حد خاصی از تناسب اندامه. فیزیوتراپیست ها میگن حد متناسبی…

پارس بی
0

هیچ بهونه ای واسه ورزش نکردن مناسب نیست مخصوصا اینکه بگید نیاز به باشگاه داره…

پارس بی
0

شاید شما هم کسری وزن دارید و میخواید ظاهرتونو بهتر کنید پس یک تمرین سفت…

پارس بی
0

خیلی از خانم ها همیشه دوس دارند سینه خوش فرم داشته باشند و چون نمیدونن…