دسته بندی تناسب اندام

پارس بی
0

اگه تصمیم جدی دارید که لاغر بشید پس دیگه به عکس غذاهای خوشمزه هم نباید…

پارس بی
0

اکثر آدما دوس دارن وزنشونو کم کنن و لاغر بشن، اما کم هم نستن آدمایی…

پارس بی
0

با یک مطلب جذاب و جدید درباره ساده ترین راهی که میتونید به تناسب اندام…

پارس بی
0

تناسب اندام اگه شما اضافه وزن ندارید با انجام این ورزش ها میتونید به عضلات…

پارس بی
1

اطلاعات تمرین : نام تمرین : کرانچ با توپ نوع تمرین : قدرتی عضلات اصلی…