رژیم لاغری به روش لاستیکی

  مشکل خیلی از کسایی که میخوان لاغر کنن و نمیتونن اینه که نمیتونن از غذاهای خوشمزه و دلخواهشون دست بکشن با اینکه این غذاها برای افراد چاق ضرر داره و نباید بخورن اما با این رژیم لستیکی دیگه نگران این نباشید که چه چیزی میخورید، یعنی میتونید تمام خوراکی های مورد علاقتونو بخورید و لاغر هم بشید. اما چطوری؟ توی این رژیم لاستیکی شما میتونید هرچیزی که میخواید رو بخورید و بجوید و از طعم و مزش لذت ببرید اما نمیتونید اون غذا رو قورت بدید فقط و فقط میتونید یک سومش رو قورت بدید، اینجوری هم خوراکی های خوشمزه رو میخورید ولذت میبرید هم دیگه نگران این نیستید که چاق بشید یا اگر توی ؤزیمید نگران این نیستید که نکنه لاغر نشید. تحقیقاتی که انجام شده نشون میده که خیلی از آدم های چاق تونستن با این روش به لاغری برسن و از شر چربی های اضافه بدنشون خلاص بشن. البته خوبه که همراه هر ؤزیمی که استفاده میکنید یک مقدار ورزش رو بزارید و مطمئن باشید که سریعتر نتیجه...

ادامه مطلب
میوه ای که باعث میشه لاغر بشید
اردیبهشت۳۱

میوه ای که باعث میشه لاغر بشید

تو این بخش میخوام درباره میوه ای بنویسیم که به غیر از فایده های زیادی که داره باعث میشه سوخت و ساز بدنتون تنظیم بشه و وزن کم کنید. اون میوه چیزی نیست جز سیب، همراه ما باشید تا خاصیت های این میوه لاغر کننده رو با هم بخونیم.   توی تحقیقاتی که داننشمندا روی روی خیلی از زنان ۳۰ سال به بالا انجام دادن متوجه این شدن که سیب باعث میشه کلسترول های مضر توی بدنتون کاهش پیدا کنه و به جای کلسترول های مضر کلسترول های مفید جایگزین بشه. خوردن یک سیب در روز هم کمک میکنه که دچار پیری زود نرس نشید هم خطر مبتلا شدن به سرطانو کم میکنه و هم کمکتون میکنه وزنتون رو کم کنید. اگه علاقه ای به سیب ندارید حتی میتونید میوه خشک شده سیب رو روزانه میل کنید یا حتی میتونید سرکه سیب رو مصرف کنید یا به همراه انواع سالاد ها استفاده کنید. تحقیق ها نشون داده که کسایی که روزانه سیب استفاده میکنن کلسنرول های مفید بدنشون چهار درصد افزایش پیدا میکنه و ماهیانه ۱٫۵ کیلو لاغر میشن. پی این میوه رو دست کم نگیرید چون خاصیت های خیلی زیادی داره و میتونه شما رو به وزن ایده آلتون برسونه...

ادامه مطلب

دمنوش چربی سوز طبیعی

امروز پارس بی با یک دستور تهیه یک دمنوش عالی اومده تا بهتون این خبر خوبو بده که خیلی راحت میتونید از شر چربی های شکمتون خلاص بشید! اما چطوری؟! با ما همراه بشید تا بهتون بگیم. ⭕️مواد مورد نیاز:   👈زنجبیل  :  ۲ تا ۵ سانتی متر 💢لیمو ترش : ۱ عدد 👈عسل : ۱ قاشق 💢آب  : ۴ فنجان ⭕️چطوری درستش کنم ؟ ۱٫ آبو بذارید برای چند دقیقه بجوشه بعد زنجبیل رو بهش اضافه کنید ۲٫ بازم بذارید ۱۰ دقیقه دیگه بجوشه ۳٫لیمو ترش و عسل رو هم قاطیش کنید و خوب همش بزنید تا یکدست بشه صبح ناشتا از این معجون چربی سوز استفاده کنید و تاثیراتشو ببینید، میتونید روزی ۲-۳ فنجون میل کنید هم لذت ببرید هم از شر چربی هاتون خلاص...

ادامه مطلب
۳ روزه ۵ کیلو وزن کم کنید!
اردیبهشت۳۱

۳ روزه ۵ کیلو وزن کم کنید!

شاید بنظرتون ان عجیب بیاد که بشه ۳ روزه ۵ کیلو وزن کم کرد. اما با این رژیم سیب زمینی که توی این مقاله بهتون ممیگم واقعا میشه اینکارو کرد! دوستان حواستون باشه که انجام دادن این رژیم یکم سخته اما کاملا ارزششش رو داره. روز اول صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجون ماست ناهار: ۲ سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجون ماست شام: ۲ فنجون ماست روز دوم صبحانه: یک فنجون ماست ناهار: ۲ سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجون ماست شام: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجون ماست روز سوم صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک ناهار: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجون ماست شام: یک فنجون...

ادامه مطلب
چطور خودتون قرص لاغری طبیعی درست کنید؟!
اردیبهشت۳۰

چطور خودتون قرص لاغری طبیعی درست کنید؟!

سلام به همه کاربرای خوب پارس بی امروز میخوام بهتون یاد بدم چطوری خودتو توی خونه یک قرص لاغری واقعی با تاثیر خیلی خوب درست کنید تا توی یه مدت کم بتونید به وزن دلخواهتون برسید. عجیبه مگه نه؟ پس با ما همراه باشید. یکی از طبیعی ترین راه های پایین آوردن وزن و لاغری اینه که ادویه استفاده کنیم اما به طرز درستش. با همین ادویه ها میتونید یک قرص لاغری خیلی تاثیر گذار توی خونه درست کنید و توی مدت کمی تاثیراتش رو ببینید. برای اینکار کافیه یه قاشق زردچوبه، یه قاشق زنجفیل ،یه قاشق زیره سیاه و سبز و یه قاشق دارچین رو با هم میکسشون کنید، اگه یبوست دارید میتونید یه قاشق پودر سنا هم به مخلوطتتون اضافه کنید. حالا به این میکستون یه قاشق عسل اضافه کنید و به اندازه یه نخود ازش بردارید توی دستتون مثل یه قرص گردش کنید و بذارید خشک بشه. حالا روزی ۲ بار این قرصو استفاده کنید. این قرص سوخت و ساز بدنتونو بالا میبره و کمککتون میکنه به وزن دلخواهتون...

ادامه مطلب
صفحه 1 از 4112345