تغذیه مناسب بدنسازی

تغذیه مناسب بدنسازی میتوان تغذیه را یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در ورزش بدنسازی دانست ، کسانی که ورزش های بدنسازی انجام می دهند باید تغذیه ی بیشتر و متفاوتی نسبت به دیگر افراد داشته باشند. در این...

ادامه مطلب

آنچه درباره کاندوم باید بدانید

آنچه درباره کاندوم باید بدانید آنچه که امروزه نیاز به شناخت و آموزش استفاده صحیح از کاندوم را ضروری می کند، نقش موثر و اثبات شده کاندوم در جلوگیری از بیماری های آمیزشی و از جمله ایدز می باشد....

ادامه مطلب

فشار خون چیست و با ما چه کار میکنید توصیه های فشار خونی

فشار خون چیست و با ما چه کار میکنید توصیه های فشار خونی میزان نیرویی که از طرف خون به دیواره رگهای خونی وارد می شود را فشارخون می گویند. قلب خون را به رگهای خونی که انتقال دهنده خون...

ادامه مطلب

3 دمنوش برای تقویت حافظه

حافظه رو هم مثل خیلی دیگر از توانایی‌ها میشه تقویت کرد. شما هم می‌تونید از شر فراموشی‌های گاه و بیگاه خودتون با مصرف دمنوش هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم خلاص بشید. دمنوش دارچین < !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> از دارچین میشه به عنوان محرک...

ادامه مطلب

سیستم گوارش سالم با مصرف این گیاهان

سیستم گوارش نقش اساسی ای در بدنمون داره و سلامتی و سالم نبودنش باعث چاقی یا مشکلات وزن ، سوزن معده یا مشکلات دیگه گوارشی بشه. تو این مطلب پارس بی بهتون گیاه هایی رو معرفی میکنیم که سیستم گوارش...

ادامه مطلب
صفحه 1 از 612345