14 تا از بهترین چربی سوز های دنیا
سپتامبر03

14 تا از بهترین چربی سوز های دنیا

چربی سوز با سلام و خسته نباسید خدمت شما کاربران عزیز سایت پارس بی. در اینجا به بررسی بهترین چربی سوز های دنیا پرداختیم. چربی سوز چیست؟ بررسی نوع علکرد آن و آشنایی با نحوه کارکرد. شما چقدر با چربی سوزها و نحوه کار اونها آشنا هستید؟ چربی سوز ها نوعی مکمل های غذایی هستند که بات چربی را از بین می برند بررسی عوارض و فواید چربی سوز ها بهترین چربی سوز ها و همچنین نقد و بررسی اونها. لیستی از ۱۰ چربی سوز خوب در کشور تهیه کردیم که امیدواریم مورد پسند شما کاربران عزیز واقع شود. لیست ۱۰ چربی سوز برتر ۱۰ مکمل برتر تاپ چربی سوزها۱۰ ایران مکمل همانطور که میدانید سطح تنوع مکمل های غذایی و یا ورزشی هر روز گسترده و با این گستردگی قطعا رقابت در بازار فروش هم بیشتر می شود. سوال این است؟ کدام یک از چربی سوز های وجود از سطح کیفیت و بازدهی بالاتری برخوردار اند؟ بهترین چربی سوز     پروتئین سویا همه ما در طول روز کالری میسوزانیم زمانی که حرکت میکنیم و زمانی که یک جا نشستیم تمام مراحل بدن از هضم غذا گرفته چرخش خون دفع مواد ایچاد مواد شیمیای خود بدن تفکر و خیلی چیز های دیگر و یا حتی اشک ریختن بدن ما در حال سوزاندن کالری می باشدبه همین دلیل مردم به صورت متوسط در روز حدود 2000 کالری بستگی به میزان وزن شان میسوزانند. تمام چیز هایی که شما میخورید دارای پروتئین های هست و این پروتئین ها  در بالای لیست  مواد غذایی مصرفی برای هضم هستند یکی از برترین و بهرین پروتئین هایی که برای حضم بسیار مفید می باشد پروتئین سویا می باشد. برای بسیاری از کسانی که در از دست دادن وزن خود را جدی هستند علاوه بر داشتن رژیم غذایی و لاغری و استفاده از مکمل های غذایی و استفاده از غذا های مفید و غنی بسیار مفید و خوب است این را باید یاد داشته باشید که هر چقدر بدن شما عضلانی تر باشد میزان مصرف انرژی ان بیشتر میشود.در نتیجه پروتئین بیشتری در خواست میکند. با افزایش مصرف پروتئین سویا در رژیم غذایی خود شما باعث میشید که چربی سوزی بیشتری اتفاق بیفتد و به سرعت دادن چربی سوزی و کاهش وزن ( چربی سوز ی ) می انجامد. غلات سبوس دار غلات سبوس دار یکی از بهترین مواد برای لاغری و کاهش وزن ( چربی سوز ی ) می باشد شما همیشه همه جا میخوانید که از سبوس استفاده کنید یا نان سبوس دار خیلی بهتر است . همه مردن میدانند که سبزیجات و میوه ها یکی از بهترین مواد برای لاغری و کاهش وزن ( چربی سوز ی ) هستش و حاوی...

ادامه مطلب
قرص لاغری بررسی عوارض 10 تا از بهترین ها
مارس25

قرص لاغری بررسی عوارض 10 تا از بهترین ها

با سلام خدمت شما عزیزان، امروز به بررسی بهترینهای قرص لاغری می پردازیم بررسی عوارض و فواید آنها و اینکه چگونه در بدن عمل می کنند. قرص لاغری نوعی مکمل غذایی است که در کنار غذا استفاده می شود تا بدن ما کالری بیشتری را بسوزاند. سعی کنید قرص لاغری را مصرف کنید که گیاهی باشد تا عوارضی نداشته باشد. از مارک های متفرقه دوری کنید و سعی کنید قرصی را مصرف کنید که شرکت و برند معلومی داشته باشد. متاسفانه جدیدا قرص های لاغری اسلیمینگ و مشابه انها خطرات زیادی را برای مصرف کنندگان ایجاد کرده. قرص لاغری خوب است به شرطی که گیاهی باشد و شناخته شده کمپانی هایی مثا ماسل تک، ناترکس،اپتیموم،اوولوشن،آر اس پی،و…. که کارشان تولید قرص های لاغری گیاهی است.   لاغری همچنین به بررسی عوارض و فواید قرص های لاغری پرداختیم لیست ۱۰ قرص لاغری برتر ۱۰  مکمل برتر تاپ  قرص لاغری ۱۰ پارس بی همانطور که میدانید سطح تنوع مکمل های غذایی هر روز گسترده و با این گستردگی قطعا رقابت در بازار فروش هم بیشتر می شود. سوال این است؟ کدام یک از قرص های لاغری از سطح کیفیت و بازدهی بالاتری برخوردار اند؟ قرص لاغری 1- قرص لاغری لین مد اوولوشن EVL قرص لاغری لین مود کمپانی Evlution ) EVL ) محصولی فوق العاده برای لاغری می باشد . این قرص لاغری حرفه ای EVL با فرمولاسیون بسیار قوی و پشتیبانی کردن 5 مسئله حیاتی لاغری ، کنترل اشتها ، متابولیسم ، انرژی و تمرکز حواس و خلق و خوی مثبت به فرد مصرف کننده در لاغری ولاغری کمک می کند . 5 ماده حیاتی موجود در قرص لاغری LeanMode عبارت اند از : لین مد اوولوشن EVL عصاره لاغری ( Garcinia Cambogia ) که 60 % آن را هیدروکسی اسید ( HCA ) تشکیل می دهد . این ماده از تبدیل کربوهیدرات به چربی جلو گیری می کند .همچنین در سرکوب اشتها و خلق و خوی مثبت افراد موثر می باشد . CLA )Conjugated Linoleic Acid ) که در تبدیل چربی به انرژی نقش اساسی دارد . کافئین قهوه سبز ( Green Coffee ) که در سوزاندن چربی و خصوصاٌ گلوکز ( قند ) بسیار موثر است اسیتل ال کارنتین ( Acetyl – L- Carnitine ) که به تبدیل شدن چربی به انرژی از طریق فعالیت های روزمره و خصوصاٌ ورزش ( فعالیت شدید ) بسیار کمک می کند . عصاره چای سبز که در بالا رفتن سوخت و ساز بدن و در نتیجه لاغری بسیار موثر می باشد . مطالعات علمی مختلف نشان داده است که EGCG موجود در عصاره چای سبز در فرایند لاغری بسیار موثر می باشد . بهترین قرص لاغری   2- قرص لاغری تینوئیت رتاد...

ادامه مطلب
چربی سوز فواید و ضررها نقد و بررسی کامل
ژانویه26

چربی سوز فواید و ضررها نقد و بررسی کامل

چربی سوز به هر ماده ای که بتواند انرژی متابولیسم پایه را افزایش دهد قرص چربی سوز گویند چهار دلیل سودمندی قرص چربی سوز 1. گرسنگی اولین چیزی که باید درباره قرص چربی سوز دانست، این است که فقط چربی نمی سوزانند – یا بعبارت دیگر، چربی را بروشهای گوناگونی می سوزانند. “تولید حرارت”، وجه تمایز اغلب قرص  های چربی سوز متداول است. این مواد، با کمک به افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن، مستقیما به سوختن بیشتر چربی کمک می کنند. با اینحال، برخی دیگر بگونه ای غیرمستقیم عمل می کنند. آیا هنگام رژیم، گرسنگی امانتان را می برد؟ در این صورت، قرص چربی سوز با فرونشاندن اشتهایتان، مفید واقع خواهد شد. اکنون با آرام شدن شکمتان، سپری کردن باقی روز، آسانتر خواهد شد. 2. میزان انرژی شرط لازم برای از دست دادن چربیهای اضافی بدن، برنامه غذایی کم کالری است. چنین برنامه ای باعث لطمه به میزان انرژی لازم بدن می شود. به عبارت دیگر، چون مقدار انرژی دریافتیتان کاهش می یابد، عضلات هم انرژی کمتری خواهند داشت. قرص های چربی سوز حاوی مواد مختلفی هستند. کافئین یکی از این مواد است که بدون وارد کردن کالری بیشتر، به افزایش میزان انرژی بدن کمک می کند. انرژی بیشتر، باعث تمرین سنگینتر می شود و تمرین سنگینتر هم بمعنی احتمال بیشتر حفظ بافتهای عضلانی بدن می باشد که ساختن و حجیم کردنشان مستلزم سالها زحمت بوده است. 3. بهبود تمرکز برخی افراد، پس از چند روز استفاده از قرص های چربی سوز، متوجه بهبود تمرکزشان می شوند. اگرچه این وضعیت، شاید ارتباط مستقیمی با توانایی چربی سوزی بدنتان نداشته باشد اما احتمالا، تفکر مداوم درباره برنامه غذایی و تمرین و امور مرتبط، امکان اندیشیدن به هر موضوع دیگری را سلب می کند. مصرف قرص های چربی سوز شاید به حفظ تمرکزتان کمک کند و بدین ترتیب بتوانید بر کار یا هر فعالیت مغزی دیگری بهتر متمرکز شوید. 4. بهبود وضعیت سلامتی عمومی بالاخره، دلیل دیگر لزوم توجه به قرص های چربی سوز، وجود موادی با اثرات جانبی سودمند برای سلامتی در برخی از آنهاست. مثلا، بسیاری از قرص های چربی سوز، حاوی “یوهیمبی” هستند که ضمن کاهش چربی بدن، جریان خون به اندامها و اعضای انتهایی (دستها و پاها، انگشتان …) را افزایش می دهد. مثال دیگری از مواد موجود در قرص های چربی سوز، عصاره چای سبز است. حتما شنیده اید که این ماده، فواید بسیاری، از جمله خاصیت آنتی اکسیدانی دارد اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌اند خسته شده‌اید و دلتان می‌خواهد ظریف‌تر و خوش‌هیکل‌تر شوید باید بدانید چاره‌ی کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه‌ی سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده‌ی غذایی...

ادامه مطلب
پروتئین وی بهترین ها بررسی عوارض و فواید
ژانویه26

پروتئین وی بهترین ها بررسی عوارض و فواید

پروتئین وی ها برای چربی سوزی و حجم خشک تاپ 10 مکمل 2016 با سلام خدمت کاربران عزیز سایت ایران مکمل لیستی از 10 پروتئین وی خوب در کشور تهیه کردیم که امیدواریم مورد پسند شما کاربران عزیز واقع شود. لیست 10 پروتئین وی برتر همانطور که میدانید سطح تنوع مکمل های غذایی و یا ورزشی هر روز گسترده و با این گستردگی قطعا رقابت در بازار فروش هم بیشتر می شود. سوال این است؟ کدام یک از مکمل های موجود از سطح کیفیت و بازدهی بالاتری برخوردار اند؟ ازین رو تیم ایران مکمل ۱۰ مکمل برتر سال را خدمت شما ورزشکاران عزیز ارائه خواهد داد. 1- پروتئین گلد استاندارد اپتیموم OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD STANDARD پروتئین وی ۱۰۰% وی گلد استاندارد اپتیموم برنده جایزه ی بهترین مکمل پروتئینی وی سالهای ۲۰۰۵ تا 2016 بوده است! در سال 2016 ، ۱۰۰% پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم برنده بهترین مکمل سال و بهترین پودر پروتئین وی سال شناخته شد. شرکت آپتیمم نیوتریشن از همان سالهای نخست همواره استانداردهای خود را ارتقاء بخشیده است. تا آنجا که امروز، مکمل پروتئین وی با الگو قرار دادن این مکمل مورد قضاوت و ارزشیابی قرار می گیرند. پروتئین وی هم اکنون شرکت آپتیموم مفتخر است تا نسل سوم مکمل پروتئینی وی خود را با نام “پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم ” عرضه نماید! پروتئین وی تمام آنچه را که شما از یک مکمل پروتئینی وی می خواهید یعنی یک پروتئین خالص و ناب بدون موادی همچون چربی های ساده یا اشباع شده، کلسترول ، لاکتوز و دیگر کربوهیدراتها ، برای شما در هر سروینگ به صورت یکجا فراهم می آورد. 2- پروتئین وی جی ان سی GNC Whey protein پروتئین وی GNC ، حاوی یکی از باکیفیت‌ترین انواع پروتئین می باشد که در مطالعات متعدد موردتائید قرار گرفته است .با قابلیت حل‌شدن بسیار سریع در آب.تهیه‌شده در دمای پایین، که یکی از باکیفیت‌ترین اشکال پروتئین وی را به دست می‌دهد. هر وعده 29 گرمی از این مکمل حاوی 20 گرم پروتئین و 4 گرم کربوهیدرات می‌باشد. وی پروتئین ، دارای فواید و ارزش‌های غذایی متعدّدی است : شما با خوردن هر سروینگ از این پروتئین مواد غذایی ارزشمند 4 مکمل کامل را به عضلات خود می رسانید: پروتئین 20 گرم گلوتامین 3.5 گرم (معروف به پیش ساز هورمون و سوخت عضله) آرژنین 500 میلی گرم (برابر با یک قرص کامل ار مکمل آرژنین معروف یه پمپ عضله) آمینو اسید های شاخه دار 4.5 گرم (معروف به ماسل گارد یا محافظ عضله )، از جمله گلوتامین‌ها و آمینو اسیدهای زنجیره‌ایِ شاخه‌دار (BCAA) می‌باشد، که به‌ویژه برای ورزشکاران بسیار مفید هستند گلوتامین ، سوخت سیستم ایمنی بدن و دارای نوعی تاثیر کاتابولیکی است، که در فرآیند سنتز پروتئین،...

ادامه مطلب
کربو پروتئین بهترین گینر ها بررسی عوارض و فواید
ژانویه26

کربو پروتئین بهترین گینر ها بررسی عوارض و فواید

کربو پروتئین گینر ها برای افزایش وزن تاپ 10 مکمل 2016 با سلام خدمت کاربران عزیز سایت ایران مکمل لیستی از 10 کربو پروتئین افزایش وزن خوب در کشور تهیه کردیم که امیدواریم مورد پسند شما کاربران عزیز واقع شود. برتر  10 مکمل برتر تاپ 10 ایران مکمل. همانطور که میدانید سطح تنوع مکمل های غذایی و یا ورزشی هر روز گسترده و با این گستردگی قطعا رقابت در بازار فروش هم بیشتر می شود. سوال این است؟ کدام یک از مکمل های موجود از سطح کیفیت و بازدهی بالاتری برخوردار اند؟ ازین رو تیم ایران مکمل ۱۰ مکمل برتر سال را خدمت شما ورزشکاران عزیز ارائه خواهد داد. کربوهیدرات کربوهیدرات ها بزرگترین منبع انرژی هستند که نیازهای بدن را تامین می کنند بدن انسان برای حفظ سلامت باید یک درصد معین از کربوهیدرات جذب کند. سازمان سلامت جهانی توصیه می کند که بین % 75-55 از انرژی مورد نیاز یک فرد بزرگسال باید از جذب کربوهیدرات تامین شود. اگر این میزان کربوهیدرات در بدن تامین نشود، مشکلاتی مثل دردهای عضلانی، خستگی، عملکرد ضعیف مغزی، و پایین آمدن مقاومت بدن درمقابل بیماری ها حاصل می شود. کربو پروتئین کربوهیدرات ها دو نوع اصلی دارند: کربوهیدرات ساده و کربوهیدرات مرکب همواره به این نکته توجه داشته باشید که بهتر است در ساعت های پایانی روز مقدار کمتری کربوهیدرات در برنامه غذایی خود قرار دهید .اما نوع کربوهیدراتی که انتخاب می کنید، بسته به زمان مصرف آن اهمیت دارد و بدانید که کربوهیدرات عنصری مهم در عضله سازی و تامین انرژی مورد نیاز بدن و بازسازی عضلات می باشد. 1. کربو پروتئین جی ان سی مکمل گینر کربو پروتئین جی ان سی ( GNC ) محصولی فوق العاده از شرکت GNC برای افزایش حجم عضلانی و همچنین افزایش قدرت عضلات می باشد . ویژگی های گینر کربو پروتئین کمپانیGNC : هر وعده ( Serving ) کربو پروتئین جی ان سی شامل 1340 کالری مفید ، 50 گرم پروتئین خالص و زود جذب و 277 گرم کربوهیدرات خالص می باشد . گینر GNC در هر وعده خود شامل 10 کرم گلوتامین و 11 گرم آمینو اسید شاخه ای ( BCAA ) برای بازیابی و رشد عضلات می باشد . محصولات جی ان سی شامل 25 نوع از انواع ویتامین می باشد . علاوه بر آن محصول GNC شامل مواد معدنی و کراتین خالص برای رشد و انرژی عضلانی می باشد . مکمل گینر کربو پروتئین جی ان سی همه شرایط برای ریکاوری سریع و رشد عضلانی را فراهم می کند . حاوی 1000 میلی گرم کراتین خالص برای رشد توده عضلانی و افزایش قدرت 2. کربو پروتئین مس گینر اپیک ماسلتچ (ماسل تک ) mass gainer epiq Muscle tech مس کربو پروتئین کمپانی...

ادامه مطلب
صفحه 1 از 3123