پرش به محتوا 
شما هم میخواید بدون دردسر لاغر بشید و وزن کم کنید اما نمیدونید چطوری؟! توی این پست بهتون گیاهی رو معرفی میکنیم که به غبر از تمام خاصیت هایی که داره توی لاغری خیلی زیاد موثره و باعث لاغری و کاهش وزنتون میشه، پس با ما همراه باشید.
آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغریه و کسایی که میخوان وزن کم کنن و لاغر بشن میتونن هرروز آرتیشو بخورن.کنگر فرنگی برای تحریک ترشحات صفرا، نارسایی و اختلالات کبدی و دفع سموم بدن خوبه برگ‌های آرتیشو ماده هایی به نام اینولین و ماده‌ای تلخ بنام سینارین دارن و غیر از این ماده ها حاوی پروتئین، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، کلسیم، ویتامین آ، ب1، ب2، ب3 و ویتامین ث هم داره.
سینارین موجود در کنگر فرنگی باعث تحریک ترشحات صفرا میشه و کبد رو تمیز میکنه و کارایی کبد رو تنظیم میکنه همینطور برای مشکلاتی مثل دفع نشدن صفرا، وجود صفرا در خون، ورم روده، زردی و افزایش کلسترول خون موثره. همینطور مصرف کنگر فرنگی سنگ کیسه صفرا رو دفع میکنه و باعث هضم بهتر غذا میشه و خلاصه بدنتون رو کاملا تنظیم میکنه و همین باعث لاغری سریع میشه.
کسایی هم که بدنشون خارش های شدید داره میتونن عصاره این گیاهو برای رفع خارش ها استفاده کنن، اما پیشنهاد میکنیم که در دوران حاملگی و شیردهی از این گیاه استفاده نکنید چون ترشح شیر رو کم میکنه.
