پروتئین نوتری وی nutrilabs

پروتئین یکی از سه گروه اصلی موادغذایی (کربوهیدرات ، پروتئین، چربی) میباشد . این ماده عامل رشد و ساخت بافتهای عضلانی است.
نکته مهم آن است که بدن توانایی ذخیره پروتئین را برعکس چربیها و کربوهیدراتها که در بدن ذخیره میشوند، را ندارد و بایستی هر چند ساعت یکبار به بدن رسانده شود که این مسئله در مورد بدنسازان جدیتر میباشد.پروتئین منابع مختلفی دارد که به طور کلی میتوان به دودسته گیاهی و جانوری تقسیم کرد.

پروتئینهای گیاهی منابعی همچون سویا، عدس و … دارد.
وی کنسانتره : یک نوع پروتئین ابتدائی هست و به نسبت قیمت ارزون. این پروتئین شاید برای کسانی كه مبتدی هستند و نمیخواهند زیاد جیبشان خالی شود بد نیست. البته این از همون نوع پروتئینی هست كه لاکتوز داره و نفخ مییاره. میشه هم قبل و هم بعد از تمرین و یا بین غذا ازش استفاده کرد. وی کنسانتره منبع پروتئین خوبی برا استفاده در شب نیست چون دیر هضم نیستوی ایزوله: یکی از سریع جذب ترین پروتئین هست البته نه به سرعت پروتئین هیدرولیز شده كه بهش خواهیم پرداخت. البته این پروتئین کمی گرونتر هست ولی به گرونیه پروتئین هیدرولیز شده. این پروتئین به درد کسانی میخوره كه رژیم کم کرب دارند چون این پروتئین ها اکثرا کرب شون کمه و بهترین پروتئین برا قبل و بعد از تمرین هستند. چون سریع جذب میشوند و رکاوری رو تسریع میکنند

پروتئین

مکمل پروتئین وی

یک فرد معمولی روزانه حدود 2-1 گرم پروتئین برای هر یک پوند (حدود 450 گرم) از وزن بدنش نیاز دارد؛ بنابراین یک فرد متوسط با وزن تقریبی 70 کیلوگرم، باید روزانه بین 150 تا 300 گرم پروتئین مصرف کند. پودرهای پروتئینی که با آب یا شیر مخلوط می شوند معمولآ از انواع مناسبی هستند که کیفیت بالایی داراند و شما می توانید از آنها استفاده کنید. اما نکته مهم آن است که چندین نوع پروتئین وجود دارد و باید دید که هریک به چه کاری می آیند، Whey (پروتئین وی مثل پروتئینی که در کشک وجود دارد)، Soy (پروتئین سویا)، Egg (پروتئین تخم مرغ) و Casein (ماده پروتئین شیر) و …

منشاء پروتئین وی:

 

تقریبا 80% پروتئین شیر، کازئین و 20% دیگر، وی است. شیر تازه، پیش از پاستوریزه شدن، ابتدا توسط متخصصان تضمین کیفیت، آزمایش می شود. سپس، کازئین و چربی شیر برای تولید پنیر جدا می شوند و آنچه باقی می ماند، وی است.

فواید پروتئین وی:

 

افزایش توده ی عضلانی بدن (به راحتی جذب بدن می شود)

کاهش وزن بدن بخصوص چربی های بدن

افزایش قدرت ایمنی بدن توسط افزایش مقدار گلوتاتیون

پیشگیری از سرطان

کمک به فعالیت سلول های لنفوسیت t که نقش مهمی در پاسخ ایمنی بدن دارند و در نتیجه کاهش تحلیل بافت های بدن در طی بیماری و افزایش سطح سلامتی و تسریع بهبودی بدن بعد از بیماری.

 

ویژگی های نوتری وی :

• استفاده از یهترین نوع پروتئین (ایزوله و کنستانتره شده )
• بدون کربوهیدرات
• فقط 1% چربی
• در سه طعم توت فرنگی ، شکلات و وانیل

همه چیز درباره نوتری وی nutrilabs بررسی  فواید و ضررها گفته ها و نا گفته ها – فروش ویژه با تخفیف در اطلاعات پزشکی