لوگو پارس بی

3 روزه 5 کیلو وزن کم کنید!

WhatsApp
Telegram

شاید بنظرتون ان عجیب بیاد که بشه 3 روزه 5 کیلو وزن کم کرد. اما با این رژیم سیب زمینی که توی این مقاله بهتون ممیگم واقعا میشه اینکارو کرد!

دوستان حواستون باشه که انجام دادن این رژیم یکم سخته اما کاملا ارزششش رو داره.

روز اول

صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجون ماست

ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجون ماست

شام: 2 فنجون ماست

روز دوم

صبحانه: یک فنجون ماست

ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجون ماست

شام: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجون ماست

روز سوم

صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک

ناهار: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجون ماست

شام: یک فنجون ماست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پارس بی سلامتی، ورزش، مد - مقصد جالب و سرگرم کننده شما! 💊💪🎩

کمی از تکنولوژی فاصله بگیرید

لوگو پارس بی

تمامی محتواهای موجود در وب‌سایت ما فقط برای ارتقای آگاهی و اطلاع‌رسانی به فارسی‌زبانان در حوزه‌های سلامت جسمی و روحی، زیبایی و تناسب اندام است. حوزه سلامت، بخش بسیار حساسی است و به همین دلیل تیم تحریریه پارس‌بی تمامی تلاش خود را برای کسب اطمینان از صحت مطالب مندرج در سایت از لحاظ علمی و تخصصی به کار می‌گیرند.

با این وجود، پارس‌بی به هیچ عنوان توصیه، تشخیص یا درمان پزشکی ارائه نمی‌دهد. ما تأکید می‌کنیم که مطالب ارائه شده در این وب‌سایت صرفاً به منظور ارتقای دانش عمومی جامعه است و به هیچ عنوان جایگزین مراجعه به پزشک و متخصص نیست.

پارس‌بی موضوعات پزشکی، زیبایی و ورزشی روز دنیا را از طریق معتبرترین منابع گردآوری می‌کند که در هر مقاله منبع آن ذکر می‌شود. بنابراین مسئولیت هرگونه پیشنهاد، تجویز، توصیه، درمان یا هر راهکاری برای بیماری‌ها با سایت مرجع مقاله است و پارس‌بی تنها آن را جمع‌آوری و ارائه کرده است.

مجله پارس‌بی هیچ‌گونه مسئولیتی در قبال خوددرمانی یا درمان بر اساس راهکارهای ارائه شده در مقالات ندارد.

💥 کپی مطالب با ذکر منبع مجاز است© 2023. ما همیشه در حال ایجاد چیز جدیدی هستیم، پس مراقب ما باشید. 🔍