لوسین نام یک آمینو اسید با ارزش است که در ترکیب تمام مکمل های آمینو ای و بخصوص گروه شاخه ای bcaa موجود می باشد . هیچ وقت نمی توان فواید آمینو ها را در چند جمله خلاصه کرد اما برای اطلاع بیشتر شما از فواید این دسته از آمینو ها به توضیح مختصری از لوسین می پردازیم .
لوسین : مصرف این آمینو اسید در دوران حفظ حجم باعث می شود تا کمترین مقدار حجم را از دست دهید.در کل می توان به جای مصرف مقادیر بالای این آمینو اسید برای حفظ حجم و اثرات آنتی کاتابولیک از مکمل hmb استفاده نمود. از دیگر فواید لوسین می توان به مبارزه الیه هورمون ها کاتابولیسمی مثل کورتیزول اشاره کرد که موجب می شوند جلوی رشد بیشتر ماهیچه ها گرفته شود و سرعت ریکاوری عضله پایین بیاید . مبارزه با خستگی ، تمرین زدگی و دور کردن فکر از فشار های روحی روزانه و جلب تمرکز 100% ورزشکار به تمرین از دیگر فواید مصرف نوع خالص این مکمل است . تجربه به ما ثابت کرده ورزشکارانی که در دوره کات هستند و چربی سوزی می کنند تمرکز روحی خود را از دست داده و همیشه بی حوصله هستند و به دلیل تاثیر انکار ناپذیر رژیم غذایی بر اعصاب پرخاشگر شده و زود عصبانی می شوند ، مصرف این مکمل در این شرایط می تواند کمک بسزایی به این ورزشکاران بکند که احساس آرامش بیشتری داشته باشند. این مکمل در بسته بندی 100 کپسولی با معیار مصرف روزانه 4 کپسول تهیه شده که دارای بهترین کیفیت و تائید جهانی کمیته fda است .
لوسین سایتک scitec leucine