که با نامهای اسکیویشن واسکایویشن در بازار نیز معروف است .پروتئین وی مرغوبترین نوع برای فعال کردن سریع پروتئین و بالا بردن سطح ان است و به راحتی جذب شده و مورد استفاده برای ماهیچه ها و در عین حال مزه لذیذی دارد
اسسیویشن وی پر شده با بی سی ای ای و گلوتامین برای ساخت ماهیچه ها عالی برای رژ یم پروتئینی عالی برای قبل و بعد از تمرین اسپارتام ازاد
پروتئین
مکمل پروتئین وی
یک فرد معمولی روزانه حدود 2-1 گرم پروتئین برای هر یک پوند (حدود 450 گرم) از وزن بدنش نیاز دارد؛ بنابراین یک فرد متوسط با وزن تقریبی 70 کیلوگرم، باید روزانه بین 150 تا 300 گرم پروتئین مصرف کند. پودرهای پروتئینی که با آب یا شیر مخلوط می شوند معمولآ از انواع مناسبی هستند که کیفیت بالایی داراند و شما می توانید از آنها استفاده کنید. اما نکته مهم آن است که چندین نوع پروتئین وجود دارد و باید دید که هریک به چه کاری می آیند، Whey (پروتئین وی مثل پروتئینی که در کشک وجود دارد)، Soy (پروتئین سویا)، Egg (پروتئین تخم مرغ) و Casein (ماده پروتئین شیر) و …
منشاء پروتئین وی:
تقریبا 80% پروتئین شیر، کازئین و 20% دیگر، وی است. شیر تازه، پیش از پاستوریزه شدن، ابتدا توسط متخصصان تضمین کیفیت، آزمایش می شود. سپس، کازئین و چربی شیر برای تولید پنیر جدا می شوند و آنچه باقی می ماند، وی است.
فواید پروتئین وی:
افزایش توده ی عضلانی بدن (به راحتی جذب بدن می شود)
کاهش وزن بدن بخصوص چربی های بدن
افزایش قدرت ایمنی بدن توسط افزایش مقدار گلوتاتیون
پیشگیری از سرطان
کمک به فعالیت سلول های لنفوسیت t که نقش مهمی در پاسخ ایمنی بدن دارند و در نتیجه کاهش تحلیل بافت های بدن در طی بیماری و افزایش سطح سلامتی و تسریع بهبودی بدن بعد از بیماری.
وی سیویشن whey scivation
whey protein is unsurpassed in its ability to provide fast acting protein that is readily absorbed and utilized by your muscles. in addition to a delicious taste, scivation whey is: loaded with bcaa and glutamine to help build lean muscle perfect for high protein diets fast acting- ideal for pre and post workout use aspartame free