پرش به محتوا 
کمک به افزایش حجم،مقاومت وانرژی ماهیچه ها
جذب بسیار بالا و سریع
خلوص بالا
بهبود ریکاوری
بدون عوارض گوارشی
دارای تکنولوژی پیشرفته ساخت pmt™
ذرات کراتین 20 برابر کوچکتر نسبت به سایر مکمل های کراتین
کراتین مونو هیدرات ای اس تی creatine monohydrate ast
کراتین اسید آمینه ای است که در بافت های ماهیچه ای بیشتر یافت می شود.این اسید آمینه جهت تامین انرژی مورد نیاز انقباض ماهیچه ها فسفریله می شود. کراتین منوهیدرات میکرونیزه به طور مستقیم باعث افزایش سایز فیبر های ماهیچه ای، توده بدون چربی و مقاومت بدن می شود. مطالعات علمی انجام شده بر روی کراتین منوهیدرات میکرونیزه کمپانی ast نشان می دهد که این محصول با داشتن تکنولوژی بسیار پیشرفته کراتین را به فرمی در آورده که به آسانی حل شده و وارد عمل می شود.
بسته بندی
این محصول در بسته های 325 و525 گرمی موجود می باشد.
مقدار و طریقه مصرف
یک قاشق چایخوری در 5/1-1 لیوان آب یا آب میوه میکس شده وبلافاصله مصرف شود.برای گرفتن نتایج بهتر بعد از ورزش سریعا مصرف شود وروزانه 5/1-1 لیوان آب نوشیده شود.مرحله بارگیری کراتین:یک تا 5 روز اول روزانه ا قاشق چایخوری 6-4 بار مصرف شود.
مرحله نگهداری کراتین:ازروزششم به بعد یک قاشق چایخوری 2 بار در روزتوصیه می شود.از آنجایی که کراتین به وسیله افزایش هیدراسیون سلولی عمل می کندمصرف کافی مایعات بسیار ضروری است.به ازای هر 5 گرم کراتین بیش از 3 لیوان در روز آب توصیه می شود.در مرحله بارگیری نوشیدن بیش از 10-8 لیوان مایعات و در مرحله نگهداری نوشیدن بیش از 5-4 لیوان بیشتر از حالت عادی توصیه می شود.
موارد احتیاط
این محصول جهت تشخیص،پیشگیری یا درمان بیماری نمی باشد.
