مکمل گینر گین فست یونیورسال gain fast universal
کالری بیشتر ، پروتئین بیشتر ، کربوهیدرات بیشتر ، چربی خوب بیشتر ، طعم بهتر ، شکر کمتر .
در پی افزایش وزن خود هستید خوب این درستترین راه است در هر پیمانه از این محصول مقدار زیادی پروتئین مییابید . ریل گین با ترکیب منحصر بفرد پروتئین خود نمودار کاملی از آمینو اسیدها را برای شما فراهم میآورد همچنین کربو هیدرات پیچیده موجود در آن از ضروریات مهم در ساخت عضلات شما میباشد به راحتی تهیه شده و با آب مخلوط میشود به همین دلیل هر زمان که بخواهید میتوانید این ترکیب فوق آنابولیکی را مصرف نمایید . کربوهیدراتهای های موجود منابع عظیم تامین انرژی تمرینات سخت شما میباشند . اینولین موجود در آن به گوارش پروتئین و کربوهیدرات و چربیها کمک خواهد کرد .
ترکیب چربی موجود mct و روغن تخم کتان در حفظ غشای سلولی و پوشش عصبی و تولید هورمونهای آنابولیکی به خوبی نیازهای روزانه شما را تامین خواهند کرد
گینر چیست و عملکرد آن چگونه است؟
افزایش دهنده های وزن ( Weight gainers ) تا چندی پیش فقط قند و چربی ترکیب شده بودند که مقدار بسیار زیادی کالری به همراه داشتند و به مرور از لیست پرفروش ها کنار گذاشته شدند . متاسفانه برخی از مصرف کنندگان ناآگاه اقدام به مصرف این محصولات نمودند که مسلما مصرف این مقدار قند و چربی نشانه های خوبی برای بدن نداشت .
خوشبختانه سازندگان با بالا رفتن درک و علم سازندگان محصولات بدنسازی یا بدن سازی آن ها افزایش دهنده های بسیار موثری تولید کردند .
ولی محصول قدیمی حاوی قند و چربی هنوز موجود است پس موقع خرید مواد تشکیل دهنده را حتما مطالعه کنید .
افزایش دهنده های وزن همگی مکمل های غذایی با مقدار بالایی کالری هستند . پیشنهاد میشود برای خرید این محصولات آن هایی که دارای پروتئین با کیفیت بالا ، کربوهیدرات و چربی قابل قبول هستند را انتخاب کنید . امروزه پرفروش ترین افزایش دهنده های وزن آن هایی هستند که هنگام ترکیب شدن با نیم لیتر آب به شما ۶۰۰ تا ۹۰۰ کالری در هر مصرف میدهد .
ولی فراموش نکنید……
برای افزایش حجم عضله اقداماتی بیشتر از آزار دادن بدن با حجم عظیم کالری لازم است . شما باید پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی متعادل به همراه ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنید .
افزایش دهنده های وزن فرمول های غذایی جادویی هستند.
چه مکمل افزایش دهنده ایی ( weight gainer ) برای شما مناسب است ؟
بهترین افزایش دهنده وزن برای شما محصولی است که مقدار کالری مورد نیاز روزانه شما را تامین کند.
اگر شما به پروتئین بیشتری نیاز دارید باید افزایش دهنده ایی را انخاب کنید که مقدار پروتئین آن نسبت به دیگر افزایش دهنده ها بیشتر باشد . اگر مقدار پروتئین مورد نیازتان را بدون این محصول تامین کرده اید ولی برای تامین کالری مورد نیاز روزانه با مشکل مواجه هستید ، محصولی با پروتئین کمتر و کربوهیدرات بیشتر برای شما مناسب تر است.
کربو پروتئین کربو پروتیین
.
ترکیبات :
calories 610
calories from fat 53
total fat 6g 9%
saturated fat 3g 14%
trans fat 0g **
cholesterol 97mg 32%
total carbohydrate 87g 29%
dietary fiber 5g 19%
sugars 5g **
protein 52g 104%
calcium 316mg 32%
iron 2mg 11%
sodium 169mg 7%*
potassium 503mg 14%
typical amino acid profile (per 100g of protein)
l-alanine 4.59g
l-arginine 2.23g
l-aspartic acid 10.04g
l-cystine 2.35g
l-glutamic acid 11.53g
l-glutamine 4.46g
l-glycine 1.74g
l-histidine 1.86g
l-isoleucine 5.83g
l-leucine 10.29g
l-lysine 8.55g
l-methionine 1.98g
l-phenylalanine 3.22g
l-proline 5.21g
l-serine 4.46g
l-threonine 6.07g
l-tryptophan† 1.61g
l-tyrosine 2.85g
l-valine 5.45g
ترکیبات دیگر :
maltodextrin, real gains protein complex™ [ultra filtered whey (milk) concentrate, micellar casein, whey protein isolate (milk)], dutch processed cocoa, inulin, flaxseed oil, mct, calcium caseinate, chocolate fudge flavor, natural & artificial flavors, sodium chloride, sucralose, acesulfame potassium
مصرف : یک سروینگ بین وعده های غذایی و یک پیمانه قبل از خواب .