پرش به محتوا 
مکمل گینر مونستر مس سیتواسپرت
برای اینکه فرد بتواند ماهیچه های حجیم تری داشته باشد باید سنتز پروتئین در بدن خود را افزایش دهد .مطالعات مختلف نشان می دهد که هرچه جذب اسیدهای آمینه بالا رود فرایند ساخت عضلات سریعتر می شود .
مهمترین فاکتور در تولید و انتخاب یک مکمل افزایش وزن خوب رعایت مواد اولیه ریکاوری عضلات می باشد بصورتی که بعد از یک تمرین سخت و فشار روی عضلات این مکمل بتواند سریعاً به طرف ریکاوری عضلات و بارگیری گلیکوژنی بدن شما برود تا سرعت ریکاوری در بدن شما بالا برود که گینر مونستر مس سیتواسپرت دارای این ویژگی مهم و اساسی می باشد.
- قدرتمند ترین و کامل ترین سازنده عضلات حجیم برای ورزشکاران بدنسازی یا بدن سازی
- شامل کربوهیدرات کافی برای عضلات بدن خصوصا بعد از تمرین
- پروتئین آن کاملا هیدرولیز شده است .
- طعم فوق العاده
- شامل کربوهیدرات کافی برای عضلات بدن خصوصا بعد از تمرین
- پروتئین آن کاملا هیدرولیز شده است
همه چیز درباره مونستر مس سیتواسپرت بررسی فواید و ضررها گفته ها و نا گفته ها – فروش ویژه با تخفیف در اطلاعات پزشکی
گینر چیست و عملکرد آن چگونه است؟
افزایش دهنده های وزن ( Weight gainers ) تا چندی پیش فقط قند و چربی ترکیب شده بودند که مقدار بسیار زیادی کالری به همراه داشتند و به مرور از لیست پرفروش ها کنار گذاشته شدند . متاسفانه برخی از مصرف کنندگان ناآگاه اقدام به مصرف این محصولات نمودند که مسلما مصرف این مقدار قند و چربی نشانه های خوبی برای بدن نداشت .
خوشبختانه سازندگان با بالا رفتن درک و علم سازندگان محصولات بدنسازی یا بدن سازی آن ها افزایش دهنده های بسیار موثری تولید کردند .
ولی محصول قدیمی حاوی قند و چربی هنوز موجود است پس موقع خرید مواد تشکیل دهنده را حتما مطالعه کنید .
افزایش دهنده های وزن همگی مکمل های غذایی با مقدار بالایی کالری هستند . پیشنهاد میشود برای خرید این محصولات آن هایی که دارای پروتئین با کیفیت بالا ، کربوهیدرات و چربی قابل قبول هستند را انتخاب کنید . امروزه پرفروش ترین افزایش دهنده های وزن آن هایی هستند که هنگام ترکیب شدن با نیم لیتر آب به شما ۶۰۰ تا ۹۰۰ کالری در هر مصرف میدهد .
ولی فراموش نکنید……
برای افزایش حجم عضله اقداماتی بیشتر از آزار دادن بدن با حجم عظیم کالری لازم است . شما باید پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی متعادل به همراه ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنید .
افزایش دهنده های وزن فرمول های غذایی جادویی هستند.
چه مکمل افزایش دهنده ایی ( weight gainer ) برای شما مناسب است ؟
بهترین افزایش دهنده وزن برای شما محصولی است که مقدار کالری مورد نیاز روزانه شما را تامین کند.
اگر شما به پروتئین بیشتری نیاز دارید باید افزایش دهنده ایی را انخاب کنید که مقدار پروتئین آن نسبت به دیگر افزایش دهنده ها بیشتر باشد . اگر مقدار پروتئین مورد نیازتان را بدون این محصول تامین کرده اید ولی برای تامین کالری مورد نیاز روزانه با مشکل مواجه هستید ، محصولی با پروتئین کمتر و کربوهیدرات بیشتر برای شما مناسب تر است.
کربو پروتئین کربو پروتیین
